- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.497
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Denk dat een Ebola-kuurtje niet zou misstaan voor onze Rob. Komt-tie eindelijk onder de 20 procent
Denk dat een pre w/o of cafeine supp kuurtje jou niet zou mistaan... Geraak je misschien eindelijk eens wat
wat betere trainingen met mannelijkere gewichten
waar bleef je zo lang? Volgens mij heb je een zoekfunctie geprogrammeerd die iedere x aantal secondeneen scan doet op alles wat roids & drugs aan gaan
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Neem een flinke bak koffie voor de training, en verder zelden dus ik ben lekker gevoelig voor de caf. En die gewichten... over een jaar ben ik sterker én lichter dan jij, wedden? Jij hebt altijd zulke prutschema's, dat moet lukkenDenk dat een pre w/o of cafeine supp kuurtje jou niet zou mistaan... Geraak je misschien eindelijk eens wat wat betere trainingen met mannelijkere gewichten
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Neem een flinke bak koffie voor de training, en verder zelden dus ik ben lekker gevoelig voor de caf. En die gewichten... over een jaar ben ik sterker én lichter dan jij, wedden? Jij hebt altijd zulke prutschema's, dat moet lukken
ik wil helemaal niet lichter zijn man... -100kg ben je gewoon een meisje. En meisjes zijn nooit sterkerdan mannen
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Dus moet ik sowieso een weekje even 'deloaden' door te maxen
---------- Toegevoegd om 11:45 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:45 ----------
Verder ben je onder de 91kg een vrouw, niet 100kg
vraag maar aan mark
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
wat een onzin zo oud wordt bijna niemand
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Haha, made me smile!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha. Vraag maar aan mcchick
man. Kan je gaan maxen en als het dan niet lukt, noem je het een deload 91kg? Wat is dit nou weer voor een gaar getal
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja, maar jij bent wel 7m lang... als je geen vvm zou hebben woog je nog steeds 110
---------- Toegevoegd om 11:50 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:49 ----------
use the metric system bro... en dan is 100kg een mooi streven
oftewel 220 pounds
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Ja, maar jij bent wel 7m lang... als je geen vvm zou hebben woog je nog steeds 110
Haha, kolerelijer!
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
There's no shame in that... mijn andere lifts zitten/zaten nog wel wat hoger
- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
verdomme ik vergeet steeds dat ik niet meer natty ben
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Nou nou, het is niet dat ik nu ineens 250kg zou DL hoor
aww nu ben ik bij voorbaat al teleurgesteld...de lekkere squatjes van gisteren maken het een heel klein beetje goed
Soortgelijke topics
