broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.693
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
whiskey of whisky of bourbon drink ik ook wel eens. Maar koop ik niet al te vaak. Meestal als een fles open
gaat, moet die ook leeg
En dat is een beetje jammer van de dure flessen 
cigarillo's en cognac
Mmm. Lekkere Henessy. Nom nom nom. Met een Cohiba Robusto erbij
Klinkt een beetje zoals mij toen ik nog wat jonger was
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
of gewoon een long island ice tea !
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
das ook met rum toch
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
Meer als dorstige terrier dan he, weet niet of je een bouvier weleens in het echt gezien hebt? Past Robke 2x in.een dorstige bouvier....
je weet hoe ik rob nu voortaan voor me zie
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
dat is ongeveer met alles
Ik geniet met volle teugen ook wel van mijn whiskey/whisky/bourbon
je weet hoe ik rob nu voortaan voor me zie
Haha, je moet niet vragen hoe deze dorstige bouvier kan slobberen
---------- Toegevoegd om 12:42 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:41 ----------
Pas maar op, of ik spring omhoog en bijt je in je kuiten fop dokter!
Laatst bewerkt:
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
dat is ongeveer met alles
Ik geniet met volle teugen ook wel van mijn whiskey/whisky/bourbon
Haha, je moet niet vragen hoe deze dorstige bouvier kan slobberen
---------- Toegevoegd om 12:42 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:41 ----------
Pas maar op, of ik spring omhoog en bijt je in je kuiten fop dokter!
Ik denk kom even kijken naar je training maar ik zie weer een hoop geklets
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
Haha ja daar ben ik in t verleden al vaker achter gekomen..ik dacht probeer t weer eens..maar same old shi.....
nee hoor Robke, bikkel zo smorgens vroeg aan de bak
- Lid sinds
- 9 apr 2009
- Berichten
- 4.445
- Waardering
- 1.837
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik denk kom even kijken naar je training maar ik zie weer een hoop geklets
Er staat gewoon een link in mijn sig naar de laatste training
Haha ja daar ben ik in t verleden al vaker achter gekomen..ik dacht probeer t weer eens..maar same old shi.....
nee hoor Robke, bikkel zo smorgens vroeg aan de bak
Haha. Thanks
Bam.. Eerste training van 2015 en wat voor één. Hoe krijg je 't voor elkaar om 116 omhoog te trekken joh?!
Gewoon trekken... niet bij nadenken
Schouders naar achteren trekken, lats activeren en het laatste stukje met je biceps ---------- Toegevoegd om 08:03 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:00 ----------
05u00 training
Pre w/o Supp: Armor-V; NO Xplode 3.0 (2sc); Agmatine (750mg)
Intra w/o Supps: Amino1; L-Carni Tart. (3gr)
Trainingstijd: 68min
Bodyweight: 115kg
Comments: brrrr koud vandaag. Het zweet vroor me op mijn muts vast
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
SCREWBEAST
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mrt 2004
- Berichten
- 5.077
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
2x squat in 1 tren, das bijna net zo hardcore als trennen in de vrieskou
Haha. Ja nou. Het is even niet anders gezien ik wat meer conditie werk ga doen. Dus heb ik op vrijdag enkel
nog deads & cardio. Anders krijg ik het qua tijd niet allemaal in mekaar gebokst.
-xxx- opa
uncie Screw!
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Soortgelijke topics
