ow jee...komt er dadelijk een robke met slechts twee gewichtcijfers
De rest moet gewoon +100 blijven 
Ja, dat klinkt verstandig. Blijkbaar heb jij (net als ik) heel weinig calorieen nodig voor onderhoud, en schiet je snel in de plus....
Ik weet niet of 'hulp' van boven bedoelt, maar als je daarin gelooft moet je het niet laten
lekker bezig... en idd een gulle middenweg zoeken op onze leeftijd
Tevens mn voedsel weer wat aan t uppen.Herkenbaar
Maar jij houd ook al wel heel lang vast aan dit schema he, pak eens wat anders... nieuwe doelen en oefeningen. Bij mij heeft het gewerkt.
Ik ga vanaf a.s maandag The Juggernaut Method volgen
Tevredenheid doet rust geven
Maar mijn lichaam, Maar ik ben al wat dichter bij tevreden zijn dan dat ik was 
wat zou je graag willen dan? 100 kilo met 8 %?
Ik vind het niet uitzien van die aders enzo overal lopen Kilo'tje of 100 met een 12 a 15% is voldoende 
daar heb je chirurgen voor
(als je zo erg aan stoort)
Of ik laat er wat vet in dat het niet opvalt gewoon. Makkelijker om te leven en er moet niet gesneden worden
Wordt ook al in je ballen gesneden dus kan buik er ook wel bij
(ff serieus, wordt je ballen weghalen operatie vergoedt?)
Mijn zaadleiders worden in mijn ballen door geknipt, stuk
Je bent er hopelijk ook van op de hoogte dat er alsnog een zwemmertje kan "overspringen"?
