- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.911
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha volgens mij hebben we het over verschillende uitgangen
Jelly op short & tank....dat mogen we hier niet
wat nou, als je langs voor kan, langs achteren ook toch!Geen idee of het hier mag, ik zit hier zo. En niemand zegt iets dus ja
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Geen idee of het hier mag, ik zit hier zo. En niemand zegt iets dus ja
Haha moet wel ff een begin hebben, vandaar de slang
Hier werd er wat van gezegd....
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha moet wel ff een begin hebben, vandaar de slang
Hier werd er wat van gezegd....
het is geen bezinetank hé, ik zal wel wat duwen Bij mijn vorige job eigenlijk ook niet. Enkel van mijn teenslippers
Dat was not done blijkbaar
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Bij mijn vorige job eigenlijk ook niet. Enkel van mijn teenslippers
whahahahaa nu kijken mn collega's me raar aan omdat ik bijna een mond vol rijst uit spuug
Was meer de stank zeker??
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Mijn poezelige voetjes ruiken steeds fris & fruitig! Mijn proteine farts daarentegen... misschien dat ze het één
met het andere verwarde ofzo
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Mijn poezelige voetjes ruiken steeds fris & fruitig! Mijn proteine farts daarentegen... misschien dat ze het één
met het andere verwarde ofzo
arme collega's ..- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Moeten ze me maar met rust laten en uit de buurt blijven
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
donderdag 20u00 training
Pre w/o Supp: Cutler Amino Pump
Intra w/o Supps: Amino1 (1sc)
Post w/o Supps: All Day Proteine (XXL) (1sc)
Other Supps: Monster Pak
Trainingstijd: 83min
Bodyweight: 99kg
Comments: not bad at all
vrijdag 06u00 training
30min cardio @ 140hbpm (Rambo - First Blood
)
Pre w/o Supp: Cutler Amino Pump
Intra w/o Supps: Amino1 (1sc)
Post w/o Supps: All Day Proteine (XXL) (1sc)
Other Supps: Monster Pak
Trainingstijd: 83min
Bodyweight: 99kg
Comments: not bad at all
vrijdag 06u00 training
30min cardio @ 140hbpm (Rambo - First Blood
)
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.855
- Waardering
- 1.543
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
6x85% is niet echt "licht" maatje.
Je trainings max lijkt op 100% te staan nu.
Of is het de warmte?
Ja nou, echt zwaar was het nou ook niet
Maar gezien het 31° was, best genoeg Heb het idd aangepast
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
jwz zyzz brother
Blijf het wel fucked up vinden man... 's morgen zie ik al gewoon mijn abs
Met midden lijn En nu is hetgedaan met burners. Stiekem zou ik toch wel naar die 10 of 12 willen nu
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Blijf het wel fucked up vinden man... 's morgen zie ik al gewoon mijn abs
gedaan met burners. Stiekem zou ik toch wel naar die 10 of 12 willen nu
Dan trek je alles gewoon nog een paar weken door
Year on ftw!
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.695
- Waardering
- 23.861
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Blijf het wel fucked up vinden man... 's morgen zie ik al gewoon mijn abs
gedaan met burners. Stiekem zou ik toch wel naar die 10 of 12 willen nu
Is de spiegel al schoongemaakt
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Dan trek je alles gewoon nog een paar weken door
Year on ftw!
nee man... ik ga off. Ben het prikken in mijn quads ook aardig beu ondertussen ook op alleen test kan je cutten
mooie MP
True. Grammetje ofzo zeker?
Thanks
Is de spiegel al schoongemaakt
Nee
Maar de spiegel in de badkamer wel Thanks Ronmeister!
Soortgelijke topics
