- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.908
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha cardio junkie ben je stiekem
Al wat koeler daar?
Tja. Voorlopig is het maar zo. Liever zo dan minder eten
Ja man. Vanmorgen 14° buiten. Ramen opgezwierd en was binnen de kortste keren lekker fris binnen. Hurray!
Eindelijk ook weer goed geslapen. Zonder nat kussen
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Mijne nieuwe stepper motiveert weer
En het is werkelijk een toptoestel En heb nu ook een cheap asscrosstrainer. Dus afwisseling genoeg
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.695
- Waardering
- 23.861
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Een elektromagnetisch geremde. Met een paar programma's erop en heart rate controlled. Nieuwprijs 1000eur.
2de hands op de kop kunnen tikken voor 150eur
Mooie aanvulling voor mijn Proteus V8 fiets Die kon ikook al cheap 2de hands kopen
Nu nog een goede crosstrainer of een roeitoestel. Weet nog niet goed wat[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Proteus V8 Engine
Jawel hoor. SQ krijgt goede klappen. Raak zelfs niet meer in de buurt van de 200kg SQ. Maarja, dat nemen
we maar voor lief
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
ga je een cardio kamer beginnen robke
Ik heb al een cardio kamer
3 toestellen en nog wat ab spul. Tv erbij en hoppa ---------- Toegevoegd om 09:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:07 ----------
Tja. Ik heb nu zo'n cheap crosstrainertje. Gisteren kreeg ik er een aardige pomp van in mijn schouders. Lijkt
me niet handig qua herstel voor ub. Maar het is wel leuk ja
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.695
- Waardering
- 23.861
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Jawel hoor. SQ krijgt goede klappen. Raak zelfs niet meer in de buurt van de 200kg SQ. Maarja, dat nemen
we maar voor lief
Dus toch ook wel. Voor mij is het een reden geweest om serieus af te bouwen met hardlopen. Doe nog wel sprintjes, als ik naar de fraaie benen van een aantal van die zwarte sprinters kijk denk ik dat sprinten niet heel slecht kan zijn
(dat en wat ze er bij spuiten en slikken natuurlijk
)
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.695
- Waardering
- 23.861
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
ik zou een stair master halen
de trap die nergens naartoe gaat behalve hel.
Helaas hebben wij hem niet in onze gym.
Ja, heb ik al naar gezocht. Vind je niet 2de hands. En nieuw kosten die stukken van mensen.
Dus toch ook wel. Voor mij is het een reden geweest om serieus af te bouwen met hardlopen. Doe nog wel sprintjes, als ik naar de fraaie benen van een aantal van die zwarte sprinters kijk denk ik dat sprinten niet heel slecht kan zijn
(dat en wat ze er bij spuiten en slikken natuurlijk
Hardlopen heb ik het nog erger van idd. Dan schiet er niks meer van je beenpower over
Dit valt nog goedmee. Denk dat ik iets van een 5% kracht heb moeten inleveren. Maar mijn benen en ass hebben wel meer
definitie gekregen erdoor
---------- Toegevoegd om 09:16 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:15 ----------
Mooie stepper trouwens. Wie doet zo iets nu weg
Iemand die ook een crosstrainer, roeitoestel, fiets had en geen plaats meer in zijn garage voor zijn motor.
Dus zei zijn vrouw, ofwel een toestel weg, ofwel geen motor
Ding is trouwens perfect onderhouden ook
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Damn.. Zou ook wel een cheap ass crosstrainer willen
Gewoon op 2de hands sites kijken
Vaak heb je al zo'n manuele voor minder dan 100eur. Leuk om mee te starten
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Kijk in Boxmeer een stair master voor 5 euro
http://www.marktplaats.nl/a/sport-e...285449651fa109c354bbabe740c1b&previousPage=lr
http://www.marktplaats.nl/a/sport-e...285449651fa109c354bbabe740c1b&previousPage=lr
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Pics?
Ben je daar wel zeker van man... it's a real mess on my behind
Soortgelijke topics
