Robke's trainingslog

Rambo1 · 6 jul 2015

Punjab zei:
Op 1.72m lijkt sowieso altijd alles groter

Ben je ook weer terug?

Robke78 zei:
Gewoon 120cm op 90cm... zo stoomdouche cabine dinges met massage stralen

Ik kon hem altijd zien

Lol hou niet zo van cabines, te benauwd...

Ik de spiegel dan?

Robke78 · 6 jul 2015

Rambo1 zei:
Lol hou niet zo van cabines, te benauwd...

Ik de spiegel dan?

Valt wel mee bij deze. Zit een goed afzuiging op.

Niet alleen in de spiegel

joostd · 6 jul 2015

als jouw vrouw dit logje eens zou lezen :roflol:

Robke78 · 6 jul 2015

joostd zei:
als jouw vrouw dit logje eens zou lezen

Volgens mij heeft ze dat al lang gedaan

Niet voor niks dat hier regelmatig 'gasten' lezen

SanneF · 6 jul 2015

Robke78 zei:
Volgens mij heeft ze dat al lang gedaan Niet voor niks dat hier regelmatig 'gasten' lezen

Och arme

Robke78 · 6 jul 2015

SanneF zei:
Och arme

Ach, het is maar het internet hé

wovano · 6 jul 2015

Robke78 zei:
Volgens mij heeft ze dat al lang gedaan Niet voor niks dat hier regelmatig 'gasten' lezen

Niet zo gek ook. Jouw log is de meest bekeken log en de log waarin het meest gereageerd is op DBB.

Robke78 · 6 jul 2015

wovano zei:
Niet zo gek ook. Jouw log is de meest bekeken log en de log waarin het meest gereageerd is op DBB.

Ja nou... het gaat dan ook al 7 jaar mee ofzo

Pillz · 6 jul 2015

en nog nooit zo'n laag vp gehad in 7 jaar?

Robke78 · 6 jul 2015

Pillz zei:
en nog nooit zo'n laag vp gehad in 7 jaar?

Nope... zelfs nog nooit mijn abs gezien

Tot nu

Robke78 · 7 jul 2015

maandag 18u00 training

Cardio - 30min @ 140hbpm

dinsdag 04u45 training

Pre w/o Supp: Cutler Amino Pump
Intra w/o Supps: Amino1 (1sc)
Post w/o Supps: All Day Proteine (XXL) (1sc)
Other Supps: Monster Pak

Trainingstijd: 81min
Bodyweight: 99kg

Comments: Man man man wat een kut nacht weer. Nog steeds verrot warm op de slaapkamer. Vogels die tot midden in de nacht
naast je raam zitten te kwepperen En daar nog eens bovenop, feest in het dorp dus tot 2u luide muziek. Vuurwerk... dronken mensen
die voorbij kwamen. Toen werd het wel wat rustiger. Ik denk dat het 3u was ofzo eer ik echt goed sliep. Ach ja, toch anderhalf uurtje
gehad

Rambo1 · 7 jul 2015

Je had beter naar dat feestje kunnen gaan

Goeie tren hoor op 1,5 uur slaap!

Robke78 · 7 jul 2015

Rambo1 zei:
Je had beter naar dat feestje kunnen gaan

Goeie tren hoor op 1,5 uur slaap!

Ja idd

Normaal doen we dat ook maar de vrouw kreeg geen verlof en zat met morgen dienst. Tja...

Nu wel in zombie modus

Vanaf morgen ook frisser. Gedaan met natte kussens

Rambo1 · 7 jul 2015

Robke78 zei:
Ja idd Normaal doen we dat ook maar de vrouw kreeg geen verlof en zat met morgen dienst. Tja...

Nu wel in zombie modus Vanaf morgen ook frisser. Gedaan met natte kussens

Lol tren er ook uit dan?

Robke78 · 7 jul 2015

Rambo1 zei:
Lol tren er ook uit dan?

Nah. Denk dat er nog 3 of 4ml in zit. Dus nog anderhalf, 2 weken. Test heb ik nog een weekje langer. T3 is
vandaag de laatste dag. Clen heb ik nog wel een weekje of 2. En dan nog wat T5

Rambo1 · 7 jul 2015

Robke78 zei:
Nah. Denk dat er nog 3 of 4ml in zit. Dus nog anderhalf, 2 weken. Test heb ik nog een weekje langer. T3 is
vandaag de laatste dag. Clen heb ik nog wel een weekje of 2. En dan nog wat T5

Oh dus je kunt nog ff vooruit

Robke78 · 7 jul 2015

Rambo1 zei:
Oh dus je kunt nog ff vooruit

Tja, had tot 28 juli gerekend. Dus ja, zoiets zat het ook wel worden. Denk wel dat ik nog een doosje test
ampules moet bijbestellen om zeker tot aan de 28ste te raken. De rest kan ik dan volgende keer gebruiken

neet61 · 7 jul 2015

Robke78 zei:
Nah. Denk dat er nog 3 of 4ml in zit. Dus nog anderhalf, 2 weken. Test heb ik nog een weekje langer. T3 is
vandaag de laatste dag. Clen heb ik nog wel een weekje of 2. En dan nog wat T5

Vee arts!

Rambo1 · 7 jul 2015

Of gewoon cruisen op 250

Robke78 · 7 jul 2015

neet61 zei:
Vee arts!

Moeh !

Rambo1 zei:
Of gewoon cruisen op 250

Weet niet

Ik ben stiekem toch al wat rek & strek oefeningen aan het doen zodat ik in mijn glutes kan pinnen binnenkort :roflol:

Robke's trainingslog

Colossal Veteran

Town Drunk

Huge Freak

Town Drunk

Freaky Bodybuilder

Town Drunk

wvncoaching.nl

Town Drunk

Colossal Veteran

Town Drunk

Town Drunk

Colossal Veteran

Town Drunk

Colossal Veteran

Town Drunk

Colossal Veteran

Town Drunk

Gargantuan Beast

Colossal Veteran

Town Drunk

Soortgelijke topics