AndroidHealthClinic

Robke's trainingslog

Lol AYCE resort??
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.868
Zo laat het maar lekker breed hangen vrind ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.870
Zo laat het maar lekker breed hangen vrind ;)

Tja... we werken er ook allebei voor heel het jaar ;)

---------- Toegevoegd om 07:47 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 07:42 ----------

woensdag 18u30 training

30min crosstrainer @ 140 hbpm

donderdag 04u45 training

Pre w/o Supp: Cutler Amino Pump
Intra w/o Supps: Amino1 (1sc)
Post w/o Supps: All Day Proteine (XXL) (1sc)
Other Supps: Monster Pak

Trainingstijd: 84min
Bodyweight: 98kg

Comments: kracht wilt deze week niet om één of andere reden... reppen op assistance gaat dan wel weer lekker :)

Untitled.jpg
 
Toch lekkere assistance ;)
Kan niet altijd feest zijn ;)
 
Lekker gepompt
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.873
Ik verwacht er niet veel van eigenlijk :p
 
just rep the f**k out on that shit :D
 
20 reppers+ supersetjes op je skwat :D
 
It will be fun for us to read :cool:
 
Terug
Naar boven