Fitness Seller

Robke's trainingslog

waddup met squat en instabiel?
 
Soms is het goed enkel de voorgeschreven repjes te doen:thumbs: Gewicht nog netjes op 3 digits en lekker genoten met het gezin!:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #33.303
joostd zei:
waddup met squat en instabiel?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Geen idee man... het wil niet meer. Sinds ik de cardio doe en hem achter mij DL dag gezet heb, gaat het van
kwaad naar erger. Die 185 heb ik nog een walk out mee gedaan. Maar toen ik in positie stond, leken mijn
heupen wel te gaan ronddraaien/wiebelen bij wijze van spreken.

Skatermarvin zei:
Soms is het goed enkel de voorgeschreven repjes te doen:thumbs: Gewicht nog netjes op 3 digits en lekker genoten met het gezin!:D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

True. En het ging ook niet anders. Mijn rug en schouders waren vrij om zeep van die crosstrainer naar boven
te krijgen. En nadien het klussen en al het wandelen deed er ook allemaal geen deugd aan. Ach ja, nog 6
dagen en dan niksen :p
 
Laatst bewerkt:
Lekker bezig geweest bro!
 
Waarmee bewezen is dat al dat poetsen en shoppen niet gezond voor een mens is :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #33.307
lkkr bezig rob niet tig kg's gegaint met de bbq ?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #33.310
Welcome back robke :bow:
 
Goed dat je er weer bent. Men maakte zich hier al zorgen.
Nog even 6 dagen er tegenaan en dan lekker genieten :)
 
Robke78 zei:
uploadfromtaptalk1437142072388.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

that chest :heart:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #33.314
Re: squat - geloof je nou nog steeds niet dat vet echt wel helpt? :P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #33.316
Crakie zei:
Re: squat - geloof je nou nog steeds niet dat vet echt wel helpt? :P
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik weet niet wat ik moet geloven :roflol: Kan toch niet zijn dat je met een dikke reet gewoon stabieler staat?
Zeker niet gezien ik toch wel wat extra vvm op die plaatsen hebt ook?
 
Leuke log!
 
Lekker pensje helpt ook wel voor squat. Daffy heeft er ook last van dat hij de zijne kwijt is, las ik. Voor BP is ook alle massa meegenomen. DL zou niet veel mogen uitmaken, pens zit eerder in de weg waarschijnlijk.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #33.319
volpeps zei:
Leuke log!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

welcome!

Crakie zei:
Lekker pensje helpt ook wel voor squat. Daffy heeft er ook last van dat hij de zijne kwijt is, las ik. Voor BP is ook alle massa meegenomen. DL zou niet veel mogen uitmaken, pens zit eerder in de weg waarschijnlijk.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Mmm... mijn presses hebben er geen last van. Enkel mijn SQ. Daarom dacht ik dus dat het eerder van die uren
cardio zou zijn en het gebrek aan volledig herstel daardoor.
 
Ja, die cardio helpt ook niet natuurlijk. We gaan het zien na je vakantie :)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
280
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.517
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven