- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Misschien met de volgende blast toch nog die 250 eens trekken
Fixed
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.882
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Fixed
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
SCREWBEAST
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mrt 2004
- Berichten
- 5.077
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Haha. Bouwen op gear? Durf ik me nog niet aan wagen
Hoezo niet? cutten ging toch ook goed?
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.690
- Waardering
- 23.855
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Eerst noem je me dunne en nu weer ecto
Ik ga bulken!---------- Toegevoegd om 08:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:28 ----------
Hoezo niet? cutten ging toch ook goed?
Beetje bang voor de terugval als ik off ga. Vooral dan in kracht. Dat trek ik niet goed
En dan ga ik 9 kansen van de 10 terug on en is het een straatje zonder einde. Als ik gewoon cut en een kilo'tje of 2, 3 per jaar pak.
En uiteindelijk dan op 10 a 12% op 100kg sta, is het goed genoeg
Mooie DL Rob, en dan nog een stel high rep oefeningen
Thanks!
SCREWBEAST
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mrt 2004
- Berichten
- 5.077
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 12%
Eerst noem je me dunne en nu weer ecto
---------- Toegevoegd om 08:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:28 ----------
Beetje bang voor de terugval als ik off ga. Vooral dan in kracht. Dat trek ik niet goed
van de 10 terug on en is het een straatje zonder einde. Als ik gewoon cut en een kilo'tje of 2, 3 per jaar pak.
En uiteindelijk dan op 10 a 12% op 100kg sta, is het goed genoeg
Thanks!
Je weegt net zoveel als mij nu ouwe....zou lekker off blijven en je lijf ff laten herstellen die massa en kracht blijft echt wel zitten
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Beetje bang voor de terugval als ik off ga. Vooral dan in kracht. Dat trek ik niet goed
van de 10 terug on en is het een straatje zonder einde. Als ik gewoon cut en een kilo'tje of 2, 3 per jaar pak.
En uiteindelijk dan op 10 a 12% op 100kg sta, is het goed genoeg
Daar hebben ze cruisen voor uitgevonden toch
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Je weegt net zoveel als mij nu ouwe....zou lekker off blijven en je lijf ff laten herstellen die massa en kracht blijft echt wel zitten
Ik zit toch wat met de poepers
Ik verlies nog steeds gewicht en durf mijn cardio niet ineens te schrappen Heb er al 30min per dag afgedaan nu... maar drop nog steeds in gewicht. Hoop dat het vocht is ipv vvm
Daar hebben ze cruisen voor uitgevonden toch
Zoals ik al zei, dan word het een straatje zonder einde
Op het einde van deze rit was ik het injecteren ookspuigzat. Moest ik nu aan meerdere injectspots raken... Volgend jaar eens kijken waar ik aan kan
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Thanks
Tuurlijk
Dat spreekt voor zich Tussen de 200 & 250. Afhankelijk van het avondmaal
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Zoals ik al zei, dan word het een straatje zonder einde
spuigzat. Moest ik nu aan meerdere injectspots raken... Volgend jaar eens kijken waar ik aan kan
Nu je ecto bent kun je misschien wel bij je ass om te pinnen??
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Nu je ecto bent kun je misschien wel bij je ass om te pinnen??
Je hebt toch 2 handen nodig om te pinnen? Hoe kan je anders aspireren?
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Nou dat lukt wel toch? Of anders je betere helft lief aankijken
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Nou dat lukt wel toch? Of anders je betere helft lief aankijken
Nee
Dat lukt helemaal niet 
T-rex arms remember En zo flexibel als een baksteen En nope, betere helft viel al bijna flauw toen ze het zag dat ik het bij mezelf deed
Met kortere naalden kan ik wel opzij en vanboven op mijn quad injecteren. Dan heb ik 4 plekken
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Nee
En nope, betere helft viel al bijna flauw toen ze het zag dat ik het bij mezelf deed
Met kortere naalden kan ik wel opzij en vanboven op mijn quad injecteren. Dan heb ik 4 plekken
Haha oh ja midget das waar
Ze moet er maar wat voor over hebben hoor, ze wil toch een buffe beer naast zich
Delts geen optie?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha oh ja midget das waar
Ze moet er maar wat voor over hebben hoor, ze wil toch een buffe beer naast zich
Delts geen optie?
Haha. Ik zal het doorgeven
Geen idee. Mmm... misschien wel ja. Maar daar krijg je ook maar 1ml in weg toch?
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Haha. Ik zal het doorgeven
Geen idee. Mmm... misschien wel ja. Maar daar krijg je ook maar 1ml in weg toch?
Is goed, ben benieuwd naar haar reactie
Je hebt er toch 2? 250mg per kant
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Mmm... zie net dat 2ml ook wel moet lukken. Nice! Nu heb ik al 6 plekjes
Wel fucked up dat ik nu niet weet waar in mijn glutes ik net moet zetten. Nu ja, ongeveer wel natuurlijk. Maar eens ik
de sweetspot zou hebben gevonden zou het wel zonder aspireren kunnen Zet ik hem gewoon op dezelfde plek. 5ml
erin duwen is makkelijker dan 2.5x 2ml
Wel fucked up dat ik nu niet weet waar in mijn glutes ik net moet zetten. Nu ja, ongeveer wel natuurlijk. Maar eens ik
de sweetspot zou hebben gevonden zou het wel zonder aspireren kunnen
Zet ik hem gewoon op dezelfde plek. 5ml erin duwen is makkelijker dan 2.5x 2ml
Soortgelijke topics
