- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
De handel mag natuurlijk niet gaan roesten..
Sowieso moet je je handeltje goed smeren en nat houden
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.846
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Sowieso moet je je handeltje goed smeren en nat houden
- Lid sinds
- 14 jan 2004
- Berichten
- 4.025
- Waardering
- 478
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 25%
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
De handel mag natuurlijk niet gaan roesten..
hoe roestiger het dak, des te natter de kelder.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Je doet net alsof je hier nog nooit hebt gelezen
Je zou het ondertussen toch al gewend moeten zijn 
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
Sowieso moet je je handeltje goed smeren en nat houden
Hahaha, geweldig dit
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
klinkt als nattevingerwerk
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.234
- Waardering
- 2.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
96kg mooi gewicht al nog wat eraf en je bent een oude god.
Meh, voor mij is het wel goed zo. Ik voel me klein en smal. En lager dan 14% moet ik voorlopig nog niet.
Misschien volgend jaar
en 96...
wie weet duikt ons kabouterke nog wel onder de 90
wel een choufke waard toch
Onder de 90?
Never! Nee nee, terug naar die 100 Dus een kilo'tje of 5 extra VVM zou niet mis staan 
Lekker junkweekendje gehad man. Steppegras vind ik niet te vreten, maar een steak gaat er bij mij ook goed inBalen dat je lijf nog naar de god***domme is, maar dagje cardio is ook niks mis mee lijkt me
Heerlijk vind ik dat. Mmmm. Lekker die dunne frietjes in die saus. Dikke homp entrecote van 300gr eronder
Ach ja, vanavond eens kijken wat er gebeuren kan
- Lid sinds
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.234
- Waardering
- 2.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
Heerlijk vind ik dat. Mmmm. Lekker die dunne frietjes in die saus. Dikke homp entrecote van 300gr eronder
Ach ja, vanavond eens kijken wat er gebeuren kan
Doe mij maar een dikke puntzak frieten uit Postel ofzo
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Doe mij maar een dikke puntzak frieten uit Postel ofzo
Echt goede steppegras vind je ook niet vaak. Maar deze zaak... en een puntzak uit Postel smaakt ook altijd
- Lid sinds
- 14 jan 2004
- Berichten
- 4.025
- Waardering
- 478
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 25%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Nog nooit van gehoord. Wij gaan in Gerhagen in het bos. Bij Ter Scoete. Ook lekkere spare ribs daar
steppegras, nog nooit van gehoord. Ziet eruit als hele dunne friet. Lijkt me lekker
Idd. En vooral veel
---------- Toegevoegd om 07:46 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 07:42 ----------
maandag 20u00 training
Intra w/o Supps: Amino1 (1sc)
Post w/o Supps: Combat Powder (MP)
Other Supps: Iron Pack (MP)
Trainingstijd: 82min
Bodyweight: 98kg
Comments: gezien mijn linkerpols, linker elleboog & linkerschouder niet echt wilde meewerken, is het niet slecht
Vanavond DL. Morgen dagje vakantie. Eerst cardio, dan met de wagen naar de garage. Daar is een andere wagen
tegengeslingerd die aangereden werd door een derde wagen. Dan boodschappen doen voor mijn zoontje zijn
familiefeest zaterdag. En uiteindelijk nog met mijn zoon zijn klas naar de binnenspeeltuin voor het feestje met de vrienden.
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
prima training met een dwarse linker kant
Klussen op je oude dag. En voor je het weet heb je een week nodig om ervan te herstellen
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Goeie training met rechts
Schade aan de alfa??
Nah. Aan de Honda
Stond geparkeerd. Collega reed uit zijn parkeerplek, andere collega kwam met een rotvaart aan.Boem tegen de bestuurderskant. Auto tolde naar mijn auto. Bumper schade vooral.
Soortgelijke topics
