AndroidHealthClinic

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.161
IronBorn zei:
Goeie deads, gaat wel lekker tegenwoordig.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja idd. Merkbaar meer energie en beter herstel nu mijn cardio geminderd is :) Hopelijk kan ik die 2 sessies nog
schrappen na mijn UB tren. En nog 15min minder op de 3x 60min cardio. Als mijn vet% dan hetzelfde blijft, ben
ik een gelukkig mens :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.162
Dikke zucht. Gisteren bij de warm up voelde ik mijn linkerpols alweer zeuren. Tja. Besloten om maar wat aan mijn crosstrainer
te gaan sleutelen. Nieuwe weerstandsmotor is toch binnen. Na 2 uur klooien, nog steeds niet gemaakt. Het is dus niet de weerstandsmotor :p
Ik ga vanavond nog eens proberen te trainen. En anders is het weer crosstrainer klooien en alles eens uit mekaar halen en opmeten
met de weerstandmeter
 
Hnnng! Die deads:heart:
 
hoe oud is die cross trainer?

Is ie al dit gezeik nog wel waard?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.166
Pillz zei:
hoe oud is die cross trainer?

Is ie al dit gezeik nog wel waard?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik heb hem net gekocht :p Wel 2de hands maar ach. Het werkt wel. Je moet alleen met de moersleutel de weerstand regelen ipv met de knop :p
En tja, trainen lukt niet echt. Ik heb zelfs pijn aan mijn pols met auto rijden
 
Robke78 zei:
Ik heb hem net gekocht [emoji14] Wel 2de hands maar ach. Het werkt wel. Je moet alleen met de moersleutel de weerstand regelen ipv met de knop [emoji14]
En tja, trainen lukt niet echt. Ik heb zelfs pijn aan mijn pols met auto rijden
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Heftig. Ga je de dokter of fysio bezoeken?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.168
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.170
wwe zei:
Geen idee. Ik verzon die woorden ter plekke :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol: Mijn opa zei altijd: "het is vanzelf gekomen, dus het zal vanzelf wel weg gaan" Nu ja, uiteindelijk wel
gestorven aan longkanker. Dus dat ging niet weg :p Maar was ook niet vanzelf gekomen ook niet. Mmmm
 
Sterkte mede kneus! ;)
 
Zo is het Rob, iets komt vanzelf en gaat vanzelf weer weg.
Wel vervelend natuurlijk. Overbelasting?
 
ai, succes met je pols bro. Lekkere deads ook :O
 
Zo is het Rob, iets komt vanzelf en gaat vanzelf weer weg.
Wel vervelend natuurlijk. Overbelasting?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.176
pas jij de weesrtand om de 10 seconden aan dan ofzo?

niet 1 tempo voor 20 minuten ofzo?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.178
Pillz zei:
pas jij de weesrtand om de 10 seconden aan dan ofzo?

niet 1 tempo voor 20 minuten ofzo?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hangt er vanaf ;) Als ik cardio doe na KT is dat steady state wel ja. Als ik cardio 'los' doe is dat meer interval
achtig. Hoge weerstand, tot 150 hbpm, weerstand naar beneden tot hbpm zakt naar 135. Conditie opbouw
dus meer.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.180
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
276
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.517
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven