Tijd voor coan of ortmayer dan? Gewoon één of andere brutale cycle.
04u30 was
En dan beginnen we weer 
Yups. Alles blijft zoals het was. Nu ja. Vanmorgen zag ik er wel opgeblazen uit van die taart, pasta, hapjes,
alcohol. En heb ook 4 dagen niet getraind. Maar normaal zakt dat weer snel in de loop van de week. Dus ja.
Zit op gemiddeld een 96 a 97kg. En abs in de morgen. Nog een maandje of 4, 5
Eerst nog bloedwerk laten doen.
En een bloedgroepdieet erop afstemmen voor de maximale gainz?
En een bloedgroepdieet erop afstemmen voor de maximale gainz?
kijken of alle waardes in orde zijn 
En een bloedgroepdieet erop afstemmen voor de maximale gainz?
Goeie tren ecto!
Ecto? Als ik niet was gaan schijten voor het wegen had ik vast 100kg op de teller gehad vandaag
2 feestjes en niet gelijk 110+kg?
gaat de goede kant op Robke
---------- Toegevoegd om 09:36 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:36 ----------
je blijft voor mij altijd een lekker dikkertje
Ja man, en het is niet alsof ik me ingehouden heb 
op naar 10 % ?
Ouwe bodybuildert
Het heeft geen nut om een
Ach ja, volgende week terug singles in de avond
Het is niet altijd feest bro
Agreed
