MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.241
woensdag 05u30 training

Pre w/o Supps: cafeïne (400mg); Waxybolic (20gr); Combat Powder (40gr)
Intra w/o Supps: Amino1 (1sc)
Post w/o Supps: Combat Powder (40gr)
Other Supps: Iron Pack (MP)

Trainingstijd: 60min
Bodyweight: 96kg

Comments: wisselende weerstanden 135-150hbpm -> opbouwen naar 150hbpm, weerstand paar standjes naar beneden
tot 135hbpm en dan weerstand paar standejes verhogen tot terug 150hbpm, etc...

20min fiets
20min stepper
20min crosstrainer
 
Just cardio.... :sd:
 
Man, man, 5:30 en dan een uur op een ding raggen.... hoe kan je je motiveren daar voor? (ben zelf meer een avond mens)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.249
neet61 zei:
Man, man, 5:30 en dan een uur op een ding raggen.... hoe kan je je motiveren daar voor? (ben zelf meer een avond mens)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Gewoon opstaan :p 400mg cafeïne in mijn mik en dromen over het bereiken van een godenlichaam :roflol:
En Angelina Jolie in Tombraider was ook leuk in de ochtend ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.251
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.253
Wie is Jim??
 
Jim geduld. Ken je die niet?
 
Nee, mensen uit belgenland zullen die niet kennen nee;)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
276
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.517
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven