MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.541
Stunna zei:
Mijn bedrijfje is gespecialiseerd in het vervoer van bejaarden. Wij maken het mogelijk dat deze mensen een wel verdiend uitje kunnen plannen, zonder zich zorgen te hoeven maken over de heen en terugrit.


Not srs ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Volgens mij ligt dat niet in lijn met mijn alcohol gebruik :p
 
Stunna zei:
Mijn bedrijfje is gespecialiseerd in het vervoer van bejaarden. Wij maken het mogelijk dat deze mensen een wel verdiend uitje kunnen plannen, zonder zich zorgen te hoeven maken over de heen en terugrit.

Not srs ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Beetje koerieren dus..





Welke regio...
 
Amsterdam en omstreken.
 
Verdomme, met die nieuwe meldingen/ abonnementen was deze verdwenen uit m`n lijst. Miste al die slow chat al!
 
I'm back, heb ik wat gemist of hoef ik bij voorbaat niet terug te bladeren omdat er te veel wordt geluld tijdens de trainingen door? ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.547
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.549
donderdag 04u45 training

Pre w/o Supps: 300mg Cafeïne; Waxybolic NB (20gr); Combat Powder MP (40gr)
Intra w/o Supps: Amino1 MP (1sc)
Post w/o Supps: Combat Powder MP (40gr)
Other Supps: Iron Pack MP

Trainingstijd: 58min
Bodyweight: 97kg

Comments: nog een klein beetje onder invloed van gisteren :o

Untitled.jpg
 
Damn! Stevige rows hoor Rob!
 
Ik vraag me wel eens af wat het met iemands hoofd doet als je er midden in de nacht plotseling 300 mg caffeine in gooit en what the f**k dan ook Combat Powder is? Dat moet toch een soort knock out slag zijn?
 
incline db press 3 reps op 70 %?

Dan moet 5 toch ook lukken op 70% of express ingehouden?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.554
neet61 zei:
Ik vraag me wel eens af wat het met iemands hoofd doet als je er midden in de nacht plotseling 300 mg caffeine in gooit en what the f**k dan ook Combat Powder is? Dat moet toch een soort knock out slag zijn?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hoezo dan? Opstaan en gaan met die banaan :)

Combat Powder is een whey blend ;)

Pillz zei:
incline db press 3 reps op 70 %?

Dan moet 5 toch ook lukken op 70% of express ingehouden?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja, 5jes zit er ook wel in. Maar over een weekje of 2 pas. Dit is de eerste week op 70% Dus niet helemaal aardappel gaan :p
 
goeie training, MP ging prima dit keer zo te zien.
 
Mooie MP robbie!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.557
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.558
vrijdag 04u45 training

Pre w/o Supps: 300mg Cafeïne; Waxybolic NB (20gr); Combat Powder MP (40gr)
Intra w/o Supps: Amino1 MP (1sc)
Post w/o Supps: Combat Powder MP (40gr)
Other Supps: Iron Pack MP

Trainingstijd: 57min
Bodyweight: 99kg (McDonalds power!)

Comments: ging best goed vandaag :D

Untitled.jpg
 
Mooie squats Rob! Sumo's zijn ook pittig zo, maar passen wel goed bij je bw!:trollface:


Wat heb je gegeten bij de Mc?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.560
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
276
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.517
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven