MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #35.141
SanneF zei:
Heb de oplossing voor je gevonden Robke, je kunt gewoon samen met die kleine liften :)
71Dcsb0EgtL._SY355_.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Er is helemaal nog geen probleem :p Toch nog niet voor een jaar of 2 schat ik :) En anders vind ik er wel wat op :)

neet61 zei:
Cute ;) En dan nog wat poedertjes in zijn drinkbeker gooien :eek:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Haha, ik kan geen whey drinken of hij moet er van proeven. Idem met pudding, pannenkoek, eiwitreep etc...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #35.143
woensdag - 05u15 training

Pre w/o Supps: All Day Proteine (XXL; 40gr); Creatine (Musculi; 5gr); Beta alanine (Musculi; 2.5gr)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Other Supps: Monster Pak (SN); All Day Proteine (XXL; 40gr)

Trainingstijd: 40min
Bodyweight: 99kg

Comments: cardioooooo

Fiets - opwerken tot fail (ongeveer 10min)
Crosstrainer - interval 130hbpm - 160hbpm (15min)
Stepper - tegen 130-140hbpm (15min)
 
Fietsen tot failure...wat?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #35.147
Fail van die fiets hé... tot wanneer er een onderdeel (pedaal, ...) afbreekt
 
Broken Bike?
 
Ben je gewoon stiekem een Duitser???
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #35.155
Haha de verzuring is real he?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #35.160
donderdag 04u45 training

Pre w/o Supps: All Day Proteine (XXL; 40gr); Haver (20gr) Creatine (Musculi; 5gr); Beta alanine (Musculi; 2.5gr)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Post w/o Supps: All Day Proteine (XXL; 40gr)
Other Supps: Monster Pak (SN)

Trainingstijd: 61min
Bodyweight: 99kg

Comments: dat ging goed!

Untitled.jpg
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
275
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.515
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven