Robke's trainingslog

tetterpopko · 22 feb 2016

Petje af voor die trainingen om 5 uur doe ik je niet na

Camelus · 22 feb 2016

Wat lees ik nu, komen er foto's Rob?? Die profielfoto heb je toch pas enkele jaren

Oeee wat spannend :fapn:

neet61 · 22 feb 2016

Robke78 zei:
Wel... zal ik het zo zeggen... gisteren moest ik de kleine op een verjaardagsfeestje oppikken in de binnenspeeltuin. Als er 3 knappe vrouwen
langs je doorlopen die je in de ogen kijken, naar je glimlachen en na het voorbijlopen nog eens terug kijken, weet je wel dat je er goed bijstaat

Of ze waren blij dat je die kleine tiran kwam ophalen :trollface:

Natty87 · 22 feb 2016

Saik0 zei:
Wat lees ik nu, komen er foto's Rob?? Die profielfoto heb je toch pas enkele jaren

Oeee wat spannend

Dit.....wel tijd voor een nieuw idd

KevvL · 22 feb 2016

Zei iemand foto's?!??!?

bricone · 23 feb 2016

170kg BP man man man.

netjes

Robke78 · 23 feb 2016

Saik0 zei:
Wat lees ik nu, komen er foto's Rob?? Die profielfoto heb je toch pas enkele jaren

Oeee wat spannend

Hahaha. Er staan toch nog foto's van vorig jaar in mijn gallerij

neet61 zei:
Of ze waren blij dat je die kleine tiran kwam ophalen

Dat ook natuurlijk :roflol:

natty87 zei:
Dit.....wel tijd voor een nieuw idd

Ik pas niet meer op zo'n klein foto'tje

KevvL zei:
Zei iemand foto's?!??!?

Nope

bricone zei:
170kg BP man man man.

netjes

Thanks!

Robke78 · 23 feb 2016

maandag 20u00 training

Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Post w/o Supps: Total Proteine (JC; 100gr)

Trainingstijd: 62min
Bodyweight: 108kg

Comments: hoppa! 10kg erbij op mijn bench pr

flexx123 · 23 feb 2016

Damn Nice dikke bp!

Shadow Project · 23 feb 2016

Bohhhhhhhh ram dikke bench op smoelenboek!

Leek alleen wel alsof unracken niet optimaal was

Skatermarvin · 23 feb 2016

Man, man die bench Rob! Ging nog vrij vlot ook!

Ondanks de longsleeve oogde je fysiek inderdaad tiefes bruut

Robke78 · 23 feb 2016

flexx123 zei:
Damn Nice dikke bp!

Thanks

LeonM zei:
Bohhhhhhhh ram dikke bench op smoelenboek!

Leek alleen wel alsof unracken niet optimaal was

Unracken ging nog, bij het zakken kreeg ik het even wat moeilijk toen ik bij mijn borst kwam. Uitdrukken ging wel weer vlot.

Skatermarvin zei:
Man, man die bench Rob! Ging nog vrij vlot ook!

Ondanks de longsleeve oogde je fysiek inderdaad tiefes bruut

Thanks!

Rambo1 · 23 feb 2016

Looked pretty easy

Congratz met pr

Robke78 · 23 feb 2016

Rambo1 zei:
Looked pretty easy Congratz met pr

Verloor wat snelheid net bij de borst bonk bij het zakken. Maar idd, zit nog wat meer in

Rambo1 · 23 feb 2016

Robke78 zei:
Verloor wat snelheid net bij de borst bonk bij het zakken. Maar idd, zit nog wat meer in

Dat is te zien idd maar gaat gestaag omhoog, geen vieze grinder iig

neet61 · 23 feb 2016

Mooi dat bench PR. Gaat allemaal goed met de schouders zulke gewichten? Heb je filmpjes op vleesboek staan?

Robke78 · 23 feb 2016

Rambo1 zei:
Dat is te zien idd maar gaat gestaag omhoog, geen vieze grinder iig

Komt door mijn dikke biceps hé. Mijn armen plooien niet meer goed :roflol:

neet61 zei:
Mooi dat bench PR. Gaat allemaal goed met de schouders zulke gewichten? Heb je filmpjes op vleesboek staan?

Ja geen probleem. En idd, af en toe komt er wel een filmpje op FB

Crakie · 23 feb 2016

Ik feliciteer je met je pr maar mompel iets onder mijn adem over dat het niet telt.

KevvL · 23 feb 2016

Giefv video plx!

Monsterlijke bench man, sick!

Stunna · 23 feb 2016

Beetje follistatin en je gaat richting 200

Robke's trainingslog

Advanced Bodybuilder

Massive Warrior

Gargantuan Beast

Monstrous Giant

Ripped Bodybuilder

Huge Freak

Town Drunk

Town Drunk

Massive Warrior

#Freecamelus

Superior Athlete

Town Drunk

Colossal Veteran

Town Drunk

Colossal Veteran

Gargantuan Beast

Town Drunk

Huge Freak

Ripped Bodybuilder

Monstrous Giant

Soortgelijke topics