MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.101
DieNase zei:
Wat is het nou? Janken dat je nu zwak en zielig bent en het niet meer ziet zitten, of deze stoere praat? Jij vrouw!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Eerste janken en het wijf uithangen en na de vakantie terug haar op mijn borst en beuken :p Het is toch niet moeilijk Neus... je hebt toch ook een vrouw,
dan moet je dat toch allemaal al weten :p
 
Robke78 zei:
Geen idee. Ik ben pro straps :) Maar goed, op PL wedstrijden is het niet toegelaten. En meestal zijn het ook alleen PL'ers wat erover zeiken.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Dat laatste zou kunnen, maar dan moeten ze niet zeiken in een BB log, waar hun regels niet belangrijk zijn. Zelf zou ik wel streven naar een sterke core waar je op eigen kracht mee kan liften, zelfs al zijn die gewichten wat lager, vind ik iets belangrijker dan sterke gripkracht. Maar een sportklimmer zal daar weer anders over denken :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.104
neet61 zei:
Dat laatste zou kunnen, maar dan moeten ze niet zeiken in een BB log, waar hun regels niet belangrijk zijn. Zelf zou ik wel streven naar een sterke core waar je op eigen kracht mee kan liften, zelfs al zijn die gewichten wat lager, vind ik iets belangrijker dan sterke gripkracht. Maar een sportklimmer zal daar weer anders over denken :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Tja. Ik ben ook van mening dat je je spier moet trainen. Maakt niet uit of je straps, belts, sleeves noem maar op gebruikt.

DieNase zei:
Sorry Robke, zo'n vrouw heb ik niet. :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Het is nog nieuw nu hé Neus :p
 
Hahah farts all over the place lekker Rob
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.106
zaterdag 07u00 training

Pre w/o Supps: Kwik Energy (Universal)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Other Supps: Iron Pack (MP); Whey Delicious (100gr; XXL)

Trainingstijd: 45min
Bodyweight: 91kg

Comments: LISS cardio @ 140hbpm
15min fiets
15min step
15min crosstrainer

Zondag 07u00 training

Pre w/o Supps: Kwik Energy (Universal)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Other Supps: Iron Pack (MP); Whey Delicious (100gr; XXL)

Trainingstijd: 45min
Bodyweight: 91kg

Comments: LISS cardio @ 140hbpm
15min fiets
15min step
15min crosstrainer
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.107
maandag 10u00 training

Pre w/o Supps: Kwik Energy (Universal)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Other Supps: Iron Pack (MP); Whey Delicious (100gr; XXL)

Trainingstijd: 54min
Bodyweight: 91kg

Comments: dat ging best nog wel eens goed :)

Untitled.jpg
 
Netjes ouwe
 
Damn 91 kg en niets erbij in het weekend. Wat een toewijding! Mag je stoppen met de cut bij de 88 kg?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.110
DieNase zei:
Netjes ouwe
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks

neet61 zei:
Damn 91 kg en niets erbij in het weekend. Wat een toewijding! Mag je stoppen met de cut bij de 88 kg?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Tja. Het valt ook allemaal goed mee in de weekends tegenwoordig :) Ok, er wordt gedronken maar qua voeding is het allemaal netjes. En daarbij
komt dan ook nog eens het dansen wat eigenlijk gewoon extra cardio is.

En ja. Ik denk wel dat ik stop op 88. Nu ja, ik maak mijn T3 op en dan stopt de cut ook.
 
91kg shredded robro
 
komt steeds dichterbij :D
 
Bijna foto tijd :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.114
dbb contest ruik ik....
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.120
dinsdag 20u00 training

Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Other Supps: Iron Pack (MP); Whey Delicious (100gr; XXL)

Trainingstijd: 60min
Bodyweight: 91kg

Comments: ik heb de indruk dat het allemaal weer terug wat beter begint te gaan. Of misschien ben ik gewend aan slechte trainingen nu :p

Untitled.jpg
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.957
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
264
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.514
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.796
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.535
Siewerd
S
Terug
Naar boven