MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.061
neet61 zei:
t*ring, 30 kg eraf :eek:. Is dat het doel waar je nu naar toe gaat? Op zich wel jammer van de VVM die ook deels sneuvelt, maar dat krijg je er binnen korte tijd wel weer erbij (spier geheugen??).
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik had eigenlijk geen doel. Ik wilde gewoon zo droog mogelijk raken. En eens eindelijk die 6 pack hebben. Mijn vrouw maakte me der gisteren attent op.
Als je de 88 haalt, ben je 30kg kwijt. Dat was wel even slikken.

Ik verwacht nog wel een rebound ja. Geen idee of dat merendeels vet of spier gaat zijn.
 
wat heb je aan kracht als je er uit ziet als een ontplofte tuinkabouter en verder geen powerlift ambities hebt :roflol:

knap hoor robbie :thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.064
joostd zei:
wat heb je aan kracht als je er uit ziet als een ontplofte tuinkabouter en verder geen powerlift ambities hebt :roflol:

knap hoor robbie :thumbs:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Tja. Ik wil wel nog graag die 250kg eens kunnen DL'en maar voor de rest heb ik, buiten eens op 12% te raken, geen enkel doel meer.
En train ik louter omdat het leuk is
 
update je stats dan eens. 90kg op hoeveel vp nu?
 


Rich Hawthorne puts up 600lbs (272kg) raw deadlift at a body weight of 130lbs (59kg)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.067
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.068
donderdag 05u00 training

Pre w/o Supps: Kwik Energy (Universal)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Other Supps: Iron Pack (MP); Whey Delicious (100gr; XXL)

Trainingstijd: 56min
Bodyweight: 92kg

Comments: ben er meer en meer over aan het denken om die cut te stoppen en nog wat proberen te bouwen de laatste weken...

Untitled.jpg
 
Rob kom op bouwen kun je straks nog je bent nu al zo ver gekomen zet dan gewoon lekker door !
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.071
Robke78 zei:
Maar ik ben zo slap als een meisje :(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

105kg incline zie ik kleine meisjes niet doen. Kracht komt straks wel weer en zoals je zelf hebt gezegd misschien is dit de laatste keer wel dat je echt goed cut. Je bent nu eenmaal minder sterk dan wanneer je een dikke wintervacht hebt. Do it for DBB we willen je allemaal shredded zien namelijk :P
 
up the tren
 
Lekker bezig! Zou nog even doorgaan. Nog tijd genoeg om weer 30 kg aan te komen:P
 
laatse loodjes robbie, lekker doorpakken.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.076
tetterpopko zei:
105kg incline zie ik kleine meisjes niet doen. Kracht komt straks wel weer en zoals je zelf hebt gezegd misschien is dit de laatste keer wel dat je echt goed cut. Je bent nu eenmaal minder sterk dan wanneer je een dikke wintervacht hebt. Do it for DBB we willen je allemaal shredded zien namelijk :P
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ay ay captain :)

Pillz zei:
up the tren
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dat heeft niet meer veel zin denk ik die laatste 3 weken.

natty87 zei:
Lekker bezig! Zou nog even doorgaan. Nog tijd genoeg om weer 30 kg aan te komen:P
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja nou... year round on gaan en dan heb ik ook 30kg :roflol:

joostd zei:
laatse loodjes robbie, lekker doorpakken.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Het motiveert niet zo lekker meer...
 
Hoe kan een cut niet motiveren als het zo goed gaat?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.078
natty87 zei:
Hoe kan een cut niet motiveren als het zo goed gaat?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Omdat ik me niet lekker voel schat. Ik presteer niks meer bij het trainen, ben steeds maar moe.... en ok, als je voor de spiegel staat is het wel ok.
Maar die 2min maakt de rest van mijn dag niet goed hoor.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.959
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
266
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.514
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.796
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.535
Siewerd
S
Terug
Naar boven