MuscleMeat

Robke's trainingslog

Damn son nice!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.364
Jaja, ik moet leren poseren en beter licht zoeken. Maar jullie zien wel iets :-P
 
Looking good Rob! Mooie schouderpartij ook:thumb:
 
lijnen in delts komen mooi door.

Tijd voor kerstboom in de onderrug :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.371
Dikke rug/schouders broer, netjes [emoji1303]
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.373
vrijdag 20u00 training

Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Other Supps: Iron Pack (MP); Whey Delicious (100gr; XXL)

Trainingstijd: 64min
Bodyweight: 89.9 kg :D

Comments: SQ ging moeizaam. De rest ging weer beter dan vorige week :)

Untitled.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.374
zaterdag 07u00 training

Pre w/o Supps: Kwik Energy (Universal)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Other Supps: Iron Pack (MP); Whey Delicious (100gr; XXL)

Trainingstijd: 60min
Bodyweight: 90kg

Comments: LISS cardio @ 140hbpm
20min fiets
20min step
20min crosstrainer

zondag 07u00 training

Pre w/o Supps: Kwik Energy (Universal)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Other Supps: Iron Pack (MP); Whey Delicious (100gr; XXL)

Trainingstijd: 60min
Bodyweight: 94kg (even los gegaan op zaterdag :o )

Comments: LISS cardio @ 140hbpm
20min fiets
20min step
20min crosstrainer
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.375
maandag 05u00 training

Pre w/o Supps: Kwik Energy (Universal)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Other Supps: Iron Pack (MP); Whey Delicious (100gr; XXL)

Trainingstijd: 62min
Bodyweight: 95kg

Comments: man dat ging nog eens s-u-per lekker.

Untitled.jpg
 
De nada
 
Hmm..het lijkt wel of bepaalde middelen je minder goed deden dan je gehoopt had als ik het zo zie! Of je raakte er totaal door opgebrand..

Deze training ziet er weer meer dan prima uit:thumb:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.379
Hmm..het lijkt wel of bepaalde middelen je minder goed deden dan je gehoopt had als ik het zo zie! Of je raakte er totaal door opgebrand..

Deze training ziet er weer meer dan prima uit:thumb:

Idd. Volgens mij die T3. Misschien had ik deze keer wel eens goede :roflol:

Thanks
 
Dit ging wel heel lekker, ondanks het vroege uur!
Pff 5 kg erbij in een weekend, daar zijn weer goed wat voorraden bijgevuld.
 
Terug
Naar boven