Prima training en stiekeme XXL sluikreclame..
Ja, wat krijg je daar nou voor, ouwe klus Belg?Prima training en stiekeme XXL sluikreclame..
O, dan heb ik je vals beschuldigdThanks
En huh? Die link heb ik er helemaal niet ingezet. En bij B&F of Musculi doet hij het dan niet. Zal wel weer een @Sanca streek zijn
Thanks
En huh? Die link heb ik er helemaal niet ingezet. En bij B&F of Musculi doet hij het dan niet. Zal wel weer een @Sanca streek zijn
Maar ik bedank daar liever voor.O, dan heb ik je vals beschuldigd
Dat gaat automatisch en daar zit ik voor niets tussen.
Dan link ik de andere ook maar even 
Mooie serie deads toch! Bevallen die step-ups nog steeds? Ik vond dat echt een h**r van een oefening..
Maar ik kan me idd voorstellen dat wanneer je ze los moet doen, het niet echt de leukste oefening is 
Ik zal toch weer tevreden zijn als ik +200 kan reppen
Tja je weet wat je daavoor moet doen
Meer eten? Volume draaien? Wat dan? WAT DAN?
Hahaha nee man up the dose, de rest is allemaal bullshit
Nog een maandje of 4 a 5 
Ik heb nu geen dose om the uppen
Lijkt me echt een killing oefening..... die SSB is best een nuttige aanschaf geweest al met al toch?Yups. Lekker voor de conditie ook
Tja dan ook geen 200 dead
Ik heb al 220 getrokken zonder gear Maar wel op +110kg bw
