- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.381
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Keurige shape voor een bulk
Tja. Erg happy ben ik er niet mee. Dus ik kijk eigenlijk al uit naar de cut
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
IF?Dus ik kijk eigenlijk al uit naar de cut
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Zou ik niet doen wanneer ik aan de PED's zit...en zo vroeg/onregelmatig train als Rob..
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Nope. Ik ben het helemaal niet eens met de gedachtengang van IF
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Tja. Uiteindelijk train ik nou ook fasted in de ochtend hoor. Wat supps halen je heus niet uit je fasted state.
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Die zag ik niet aankomen.Nope. Ik ben het helemaal niet eens met de gedachtengang van IF
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Die zag ik niet aankomen.
Haha. Wat kan ik zeggen. Ik ben nog van de oude stempel op gebied van voeding en trainen
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Haha. Wat kan ik zeggen. Ik ben nog van de oude stempel op gebied van voeding en trainen
Weinig doen en veel vreten is oldschool?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Als je zoveel setjes kan draaien als jij, train je niet zwaar genoeg
En idd, veel vreten is de basis
En bier drinken natuurlijk
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Vooral tijdens het trainen!
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Uit je oren!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.560
- Waardering
- 71.456
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Dus eigenlijk zijn wij buikomtrek broeders.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Lijkt me sterk gezien jij op je smalste punt hebt gemeten.
En daarbij sta ik vrij bol van het eten en ik heb nog een beetje visible abs. Op mijn buik meet ik 16mm trouwens met mijn tang. Omtrek is misschien wel hetzelfde, maar het ziet er wel helemaal
anders uit dus dan jouw foto hier een tijdje terug.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.560
- Waardering
- 71.456
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Mmmkay
Als ik getraind heb en flex zie je ook een beetje abs maar dat zal vast wel weer niet waar zijn
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.674
- Waardering
- 23.841
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik bedoelde eigenlijk: als je denkt dat je vet% toeneemt moet dat normaliter samengaan met toename van de buikomtrek. Anders lijkt het meer op vocht. En de grootste omtrek (vlak onder navel) zegt het meest.Buik op navel? Of op het smalste punt?Op het dikste zit ik op 98cm (dus navel + lovehandles). Smalste hangt een beetje van mijn ballon buik af
Als ik mijn buik tussen de tang zet is het in ieder geval 16mm.
Die tang op de plaats van overhangend vel zegt ook pas iets in relatie tot een vorige meting....
Oh... Ik snapte hem eerst ook nietMeerdere compounds tegelijk toch? In de glutes...
Nee ik bedoelde echt compound excersises, naief genoeg Ontstaat er toch een beetje brotherly love hier?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.560
- Waardering
- 71.456
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Niet dan? Marv meet toch ook steeds op het smalst
Wat een vergelijking ook
Ontstaat er toch een beetje brotherly love hier?
We 'kennen' elkaar al jaren, komen uit dezelfde streek én gingen vroeger allebei naar Het karrewiel opstap, zo een band breek je niet
Soortgelijke topics
