1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis

Robke's trainingslog

Discussie in 'Trainingslogs' gestart door Robke78, 15 okt 2008.

Er is momenteel 1 gebruiker aanwezig in dit topic (0 leden en 1 gast).
  1. Robke78

    Robke78 Town Drunk Elite Member Topic_Starter

    Berichten:
    50.937
    Leuk Bevonden:
    9.234
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    91kg
    Vetpercentage:
    12%
    Nope. Nog niet. De nachtelijke hoestbui tussen 3 & 4 is er ook nog steeds. Maar goed, ik leer er wel mee leven. Misschien ook maar eens naar de dokter.



     
    RaceRookie vindt dit leuk.
  2. Skatermarvin

    Skatermarvin Gargantuan Beast

    Berichten:
    32.522
    Leuk Bevonden:
    9.184
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    82kg
    Vetpercentage:
    10%
    Toch een meer dan prima training Rob! Lekker die 200+ kg deads:woot:
     
  3. Crakie

    Crakie Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    6.011
    Leuk Bevonden:
    1.313
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    89kg
    Voor de zekerheid: je weet dat je hulpmiddeltjes je immuunsysteem onderdrukken he? Daardoor word je sneller ziek en genees je minder snel.
     
  4. Robke78

    Robke78 Town Drunk Elite Member Topic_Starter

    Berichten:
    50.937
    Leuk Bevonden:
    9.234
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    91kg
    Vetpercentage:
    12%
    Thanks

    Ja en nee. Ik vind er nogal wat tegenstrijdige dingen over. Sowieso is mijn weerstand het laatste half jaar ruk. Maar, dat kan aan 100 dingen liggen. Uiteindelijk kan je daar nooit juist je vinger op leggen.
     
  5. Rambo1

    Rambo1 Colossal Veteran

    Berichten:
    16.046
    Leuk Bevonden:
    6.417
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    105kg
    Vetpercentage:
    14%
    Gewoon een test flu joh ;)
     
  6. Crakie

    Crakie Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    6.011
    Leuk Bevonden:
    1.313
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    89kg
  7. Pillz

    Pillz Monstrous Giant Elite Member

    Berichten:
    12.741
    Leuk Bevonden:
    7.424
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    105kg
    Vetpercentage:
    13%
    Stevig motivatie filmpje van je standing ab wheel :trollface:
     
    arnodsi vindt dit leuk.
  8. Robke78

    Robke78 Town Drunk Elite Member Topic_Starter

    Berichten:
    50.937
    Leuk Bevonden:
    9.234
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    91kg
    Vetpercentage:
    12%
    Haha. Tja...

    Er staat natuurlijk nergens bij hoe het zit als je off gaat :p Want dan heb ik epic low test levels :p En wil net dat ik dan ook ziek word :p

    :roflol:
     
  9. Crakie

    Crakie Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    6.011
    Leuk Bevonden:
    1.313
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    89kg
    Het is niet gezegd dat als je off gaat dat het effect van hoge test direct instort. Kan dagen tot weken duren - we weten het niet.

    En ziek worden kan natuurlijk altijd. Anders zouden vrouwen nooit ziek worden :)
     
    Laatst bewerkt: 20 apr 2017
  10. Banshee

    Banshee Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.348
    Leuk Bevonden:
    685
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    82kg
    Nu snap ik wel waarom het bij mannen altijd veel harder en pijnlijker toeslaat, ziek zijn...
     
  11. Crakie

    Crakie Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    6.011
    Leuk Bevonden:
    1.313
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    89kg
    Klopt, mannen stellen zich niet aan, ze worden echt zieker. Omdat hun afweer langzamer op gang komt, heeft de ziekteverwekker langer vrij spel.
     
    Skatermarvin, Sanca en Banshee vinden dit leuk.
  12. Banshee

    Banshee Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.348
    Leuk Bevonden:
    685
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    82kg
    Afprinten en inkaderen!
     
  13. Robke78

    Robke78 Town Drunk Elite Member Topic_Starter

    Berichten:
    50.937
    Leuk Bevonden:
    9.234
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    91kg
    Vetpercentage:
    12%
    En dan die vrouwen die klagen over bevallen. De sissy's!
     
  14. Robke78

    Robke78 Town Drunk Elite Member Topic_Starter

    Berichten:
    50.937
    Leuk Bevonden:
    9.234
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    91kg
    Vetpercentage:
    12%
    donderdag 20u00 training

    Pre w/o Supps: Complete Pre-Workout cafeïnevrij (1sc; Bulkpowders)
    Intra w/o Supps: Amino1 (1sc; MusclePharm)
    Other Supps: Jumbo Pack (Scitec); Whey Delicious (100gr; XXL)

    Trainingstijd: 70min
    Bodyweight: ???kg

    Comments: niet goed, niet slecht

    [​IMG]
     
    natty87, Skatermarvin, Pillz en 2 anderen vinden dit leuk.
  15. Pillz

    Pillz Monstrous Giant Elite Member

    Berichten:
    12.741
    Leuk Bevonden:
    7.424
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    105kg
    Vetpercentage:
    13%
    waar is je dl? Doe je coan niet meer?
     
  16. Robke78

    Robke78 Town Drunk Elite Member Topic_Starter

    Berichten:
    50.937
    Leuk Bevonden:
    9.234
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    91kg
    Vetpercentage:
    12%
    Op dinsdag toch gedaan ;) En jawel hoor. Net week 8 gehad. Dus nog 2 weken en dan op naar de 250 :)
     
    FREAKJAM, Pillz, Saik en 1 andere persoon vinden dit leuk.
  17. Skatermarvin

    Skatermarvin Gargantuan Beast

    Berichten:
    32.522
    Leuk Bevonden:
    9.184
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    82kg
    Vetpercentage:
    10%
    Dis gonna be good!!
     
  18. Robke78

    Robke78 Town Drunk Elite Member Topic_Starter

    Berichten:
    50.937
    Leuk Bevonden:
    9.234
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    91kg
    Vetpercentage:
    12%
    Weet wel niet of ik de eerste 2 weken nog ga doen of gelijk skip naar week 3.
     
  19. Skatermarvin

    Skatermarvin Gargantuan Beast

    Berichten:
    32.522
    Leuk Bevonden:
    9.184
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    82kg
    Vetpercentage:
    10%
    Gelijk voor 300kg gaan!:flexgrin:
     
    RaceRookie vindt dit leuk.
  20. Robke78

    Robke78 Town Drunk Elite Member Topic_Starter

    Berichten:
    50.937
    Leuk Bevonden:
    9.234
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    91kg
    Vetpercentage:
    12%
    300mg extra bedoel je? :p
     
    gummie19 en Skatermarvin vinden dit leuk.

Deel Deze Pagina