MuscleMeat

Robke's trainingslog

Nee. Dat valt eigenlijk heel goed mee. Maar door de T3, clen of eca heb ik het wel lekker warm :D

Maar op enkel test heb ik er sowieso niet zo veel last van ;)

Ligt ook aan de dosis die je zet qua zweten.. Onder 1gr zweet ik ook niet of nauwelijks. Warm zul je het wel hebben van de T3, lekker in je t-shirt en korte broek naar buiten :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43.842
Ligt ook aan de dosis die je zet qua zweten.. Onder 1gr zweet ik ook niet of nauwelijks. Warm zul je het wel hebben van de T3, lekker in je t-shirt en korte broek naar buiten :D

Ja. Op 750 dubieuze mg's nu. Dus nee. Voorlopig nergens last van :) Enkel het beslaan van mijn autoramen door de hitte die ik afgeef is wat storend :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43.844

Toen we terug keerden uit Parijs, waren we aan de late kant voor de Thalys te halen. Dus holderdebolder de koffer gaan halen in het hotel, spurtje naar de metro, van daaruit spurtje naar
de balie voor een ticket. Eens in de wacht rij deed ik mijn jas uit. Best wel nat van het zweet toen. En door de koude kwam er stoom van mij af daardoor. Hebben aardig wat mensen
raar gekeken toen :roflol:
 
Toen we terug keerden uit Parijs, waren we aan de late kant voor de Thalys te halen. Dus holderdebolder de koffer gaan halen in het hotel, spurtje naar de metro, van daaruit spurtje naar
de balie voor een ticket. Eens in de wacht rij deed ik mijn jas uit. Best wel nat van het zweet toen. En door de koude kwam er stoom van mij af daardoor. Hebben aardig wat mensen
raar gekeken toen :roflol:

Hahaha mooi is dat idd :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43.846
  • Like
Waarderingen: Vonk
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43.847
dinsdag 05u00 training

Pre w/o Supps: Cafeïne (250mg; XXL)
Intra w/o Supps: Complete Pre Work Out (20gr; Bulk Powders)
Other Supps: Jumbo Pack (Scitec); Whey Delicious (80gr; XXL)

Trainingstijd: 58min
Bodyweight: 104kg

Comments: :menm: :menm: :menm::menm:

Untitled.jpg
 
Prima training weer Rob! Je bent ook weer naar het :toilet: geweest zie ik :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43.849
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43.850
woensdag 05u30 training

Pre w/o Supps: Cafeïne (250mg; XXL)
Intra w/o Supps: Complete Pre Work Out (20gr; Bulk Powders)
Other Supps: Jumbo Pack (Scitec); Whey Delicious (80gr; XXL)

Trainingstijd: 48min = 702kcal
Bodyweight: 102kg

Shoulder dislocates (10x)
Shoulder stretches
KettleBell Swings (20kg) (10 rounds Tabata) 2 gehaald :roflol:
Standing Abroller (3x3)
Mountain Climbers (amrap) (push up wheel)
Kneeling Abwheel (amrap)

Conditie - 160 HBPM

10min - Crosstrainer
10min - Stepper
10min - Fiets
 
Laatst bewerkt:
Lekkur...
vielen de KB swings wat tegen?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43.852
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43.856
Ja ga je weer bulken :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43.859

Nu ja. Je weet wel. Naar de zomer toe. Dus eerst even helemaal droppen en dan hopelijk met de rebound wat massa pakken. Dus eigenlijk gewoon geen burners meer en wat extra proteine.
Dus ja. Een beetje een bulk :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43.860
Terug
Naar boven