XXL Nutrition

Robke's trainingslog

Robke78 zei:
Egypte hé ;) Ook een Albatros ;) Geen idee of het dezelfde is.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ooh volgens mij gingen we naar dezelfde..

Albatros Palace. Wel veel duitsers daar die de hele dag aan de poolbar hingen.

Zelfs zo erg dat sommige een superbruine rug, redelijk bruine voorkant en spierwitte benen hadden:roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #44.822
Skatermarvin zei:
Ooh volgens mij gingen we naar dezelfde..

Albatros Palace. Wel veel duitsers daar die de hele dag aan de poolbar hingen.

Zelfs zo erg dat sommige een superbruine rug, redelijk bruine voorkant en spierwitte benen hadden:roflol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik durf het niet met zekerheid zeggen. Er waren 2 Albatrossen. Maar welke we nu hebben weet ik niet meer.

Haha. Gaat gezellig worden daar :p NOT :p
 
  • Like
Waarderingen: Vonk
  • Topic Starter Topic Starter
  • #44.826
woensdag 05u00 training

Trainingstijd: 64min

Comments: onderrug zeurt nog steeds wat. Morgen lekker rustig slomo cardio

Untitled.jpg
 
Ach...er is weer getraind!

Habit keeps you going!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #44.829
donderdag 05u30 training

Trainingstijd: 41min

SSB Standing Calf Raises
15x20
10x70
10x100
10x150
10x150
10x150

Cable Crunches: 3x10 (17.5kg)

Cardio: 20min Crosstrainer - LISS
 
Toch wel kramp in de kuiten daarna, denk ik?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #44.832
30 is het nieuwe 20 :rolleyes:
 
Ik voel me eerder 53 met deze rug :roflol:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
276
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.517
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven