- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Standing doe ik hem met een SSB bar. Seated gewoon de bar op de knieën
Welliswaar met een pussypad rond de bar 
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.802
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Standing doe ik hem met een SSB bar. Seated gewoon de bar op de knieën
Welliswaar met een pussypad rond de bar 
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.743
- Lengte
- 1m87
Standing doe ik hem met een SSB bar. Seated gewoon de bar op de knieën
Alright en dan met je tenen op een verhoging staan? Of zijn het meer heel raises?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Yep. Gewoon een dikke balk wat ik ooit eens afgezaagd heb
Centimeter of 7 hoog.
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.743
- Lengte
- 1m87
Yep. Gewoon een dikke balk wat ik ooit eens afgezaagd heb
Nice, ga ik ook eens proberen
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Nice, ga ik ook eens proberen
Ik heb ook wel gedacht om zo'n calf block te kopen. Maar +100 euro heb ik er niet voor over.
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.743
- Lengte
- 1m87
Train je thuis? Anders kun je de gym owner eens lief aankijken.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja ik train thuis
Tja. Als ik het wil, koop ik het wel, maar ik vind het nou niet echt zijn geld waard... En ja, je hebt dan deze: https://www.fitness-seller.nl/atx-squat-block/
Deze is dan cheaper, maar is de hoogte dan wel ok? https://www.fitness-seller.nl/atx-squat-block/
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Hij bedoelt deze... https://www.fitness-seller.nl/atx-squat-calf-block/
Die van 30 euro (zonder het opstapje) heb ik zelf ook en is eigenlijk niet hoog genoeg om kuiten goed te trainen...
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ah das nogal een verschil idd
Ja idd. En vooral tov mijn houten blok die gratis was
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.689
- Waardering
- 23.854
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Goeie tip, kan ik ook eens proberen. De bar kan nu vanaf mijn 'nieuwe' rek (de vangbalken) worden opgetild.Yep. Gewoon een dikke balk wat ik ooit eens afgezaagd heb
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.743
- Lengte
- 1m87
Ja ik train thuis
En ja, je hebt dan deze: https://www.fitness-seller.nl/atx-squat-block/
Deze is dan cheaper, maar is de hoogte dan wel ok? https://www.fitness-seller.nl/atx-squat-block/
Dat 30 euro ding lijkt me voor kuiten niet zo handig eigenlijk. Dat blok is bedoeld om met je hielen op te staan. Lijkt me heel onstabiel om daar andersom op te gaan staan voor een kuit training. En aangezien je met 160kg op je nek staat...
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Ja idd. En vooral tov mijn houten blok die gratis was
Was zeker een verkeerspaaltje in een vorig leven?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Yep.Ik doe hem wel buiten het rack. Wel met spanriemen rond de bar voor de veiligheid.
Zo doe ik hem:
Ja...
Was zeker een verkeerspaaltje in een vorig leven?
Maar nu je het zegt, die blokken waar die instaan kunnen daar ook best voor dienen. Mmm...
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja idd. En vooral tov mijn houten blok die gratis was
En dat staat ook wel extra hardcore natuurlijk
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
En dat staat ook wel extra hardcore natuurlijk
Het is natuurlijk ook makkelijk zelf te maken...
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja doe er maar eentje, alvast bedanktHet is natuurlijk ook makkelijk zelf te maken...
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja doe er maar eentje, alvast bedankt
Ben je nou te gierig om 3 balkjes te kopen en in mekaar te schroeven?
Soortgelijke topics
