Dus kan niet echt iets mis gaan. Maar door de jaren heen, leer je wel wanneer het niet meer gaat ook 
Dus laat je die rep maar voor liefs 
Blijft wel dedicated die cardio doen he,
Ik doe het je niet na
En anders mag je minder eten en drinken, toch?Ik vind het dan ook best leuk
En anders mag je minder eten en drinken, toch?
Slechte timing
En thanks!
Ik doe geen grote 3 meer
Vroeger op 105kg @ +20%BF
110 MP
170 BP
210 SQ
230 DL
Nu op 97kg @ 15% BF
MP - doe ik niet meer.
BP - gisteren 145 gedrukt
SQ - 2 weken geleden 180 gehaald
DL - doe ik niet meer
Dat mag niet hé. Zolang je geen wedstrijden doet, ben je gewoon een krachtsporter 
Dus voorlopig blijf ik de: "town drunk"
Oké oké let me rephrase: je zag eruit als een powerlifter!
15% is wel netjes
Alhoewel dit jaar niet owv een vakantie in december
Haha. In de winter nog steeds een beetje hoor
De extra kcal van de laatste tijd doen goed hun werk 
