XXL Nutrition

Robke's trainingslog

Ik vind van mezelf dat ik wel genoeg verdien... Jammer genoeg denkt mijn bankrekening daar anders over :(

Rambo1 zei:
Herkenbaar, vorig jaar verhuist en moest nodige gebeuren...kost je een aardige middenklasse auto :(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Tell me about it. Pakweg 25000 euro verbouwingen is twee keer niks...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.547
dinsdag 05u00

Trainingstijd: 55min

Comments: het lijkt wat op te klaren met mijn verkoudheid :)

Untitled.jpg


Boxing: Boxercise. 10 punch bursts, leftright combo - 3 rounds with 1min rest - 392 punches
Cardio: Stepper: 10min interval program - 5min LISS
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.548
woensdag 05u00

Trainingstijd: 68min

Comments: best ok

Untitled.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.549
Dus... nu 7 cycles FB Beach Body challenge achter de rug. Wel her en der wat vakantie tussen gezeten. Maar sind mijn scheur in mijn bicep is dit de vooruitgang.

Huidige cycle (8) staat er nog niet in dus :D

Untitled.jpg
 
Mooi om deze progressie zo in een klein tabelletje te zien. Maar vooral de bench lijkt nu af te vlakken. Dit zijn toch nog lang niet de gewichten die je voor vorig jaar haalde?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.551
neet61 zei:
Mooi om deze progressie zo in een klein tabelletje te zien. Maar vooral de bench lijkt nu af te vlakken. Dit zijn toch nog lang niet de gewichten die je voor vorig jaar haalde?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Jawel hoor. Die 170 is al 2 jaar geleden ofzo. Misschien zelfs al 3. Toen woog ik 10kg meer en zat volop in de bulk. En de 150 lijkt ook al eeuwen geleden.
 
Robke78 zei:
Dus... nu 7 cycles FB Beach Body challenge achter de rug. Wel her en der wat vakantie tussen gezeten. Maar sind mijn scheur in mijn bicep is dit de vooruitgang.

Huidige cycle (8) staat er nog niet in dus :D

Untitled.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Dat is een hele nette progressie Rob!!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.553
Robke78 zei:
Jawel hoor. Die 170 is al 2 jaar geleden ofzo. Misschien zelfs al 3. Toen woog ik 10kg meer en zat volop in de bulk. En de 150 lijkt ook al eeuwen geleden.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Zou het echt zo zijn dat je alleen sterk kan zijn als je dik bent? :D
(toch wel een beetje serieus bedoeld....)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.557
neet61 zei:
Zou het echt zo zijn dat je alleen sterk kan zijn als je dik bent? :D
(toch wel een beetje serieus bedoeld....)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Wel... je kan kiezen. Ofwel ben je dik en sterk, of ripped en slap.(nu ja, ongeveer hé) Als je ripped en sterk bent, ben je een genetisch monster. Check Gijs bv. Of je juiced.
Ja. En dik en slap kunnen we allemaal wel worden natuurlijk :)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
276
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.517
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven