XXL Nutrition

Robke's trainingslog

Klopt die RDL wel? Op 100% kan je nooit 13 reps halen toch?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.582
O, je past de werkelijkheid even aan ten faveure van een app :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.584
Wordt hier nog getraind?
 
  • Like
Waarderingen: Bubs
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.586
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.589
maandag 20u00

Trainingstijd: 64min

Comments: dat ging er vlotjes door

Untitled.jpg
 
Mooie training weer! :thumbs:
 
Squatten met een Bubs op iedere schouder.... :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.595
  • Like
Waarderingen: Bubs
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.598
dinsdag 20u00

Trainingstijd: 50min

Comments: huppakee

Untitled.jpg


Boxing: 4 punch combo's - 3 rounds of 3min with 1min rest - 269 punches
Cardio: Stepper - interval programma 10min - LISS 5min
 
Calves & abs, waarom ook niet! Goed gewerkt Rob!
 
Terug
Naar boven