- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Dat doe ik dus verkeerd! Maar een paar mistresses afzeggen dan... 
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.773
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Dat doe ik dus verkeerd! Maar een paar mistresses afzeggen dan... 
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Aaah. Dat lijkt me inderdaad nog pittiger ja
Ja was behoorlijk hijgen
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Je linker- en je rechterhand dus?
Hihihihihi
Ja was behoorlijk hijgen
Je hebt dan ook geen conditie hé
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Je linker- en je rechterhand dus?
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.689
- Waardering
- 23.853
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Tijdje niet gepunched toch?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Vorige week enkel maar op dinsdag ja. Ik had wat last van mijn linker schouder en bicep door de graafwerken.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.573
- Waardering
- 71.504
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
'S avonds of 's middags is het ook de bedoeling dat je door je benen zakt om te squatten190 kg squat... goed bezig Rob! Niet slecht voor jouw leeftijd
Als je mij 's ochtends zwaar laat squatten zak ik door mijn benen! Maar ik ben dan ook echt geen ochtendmens dus een ochtendtraining is voor mij DE HEL
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
'S avonds of 's middags is het ook de bedoeling dat je door je benen zakt om te squatten
Whaha. @Sanca staat scherp vandaag
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
'S avonds of 's middags is het ook de bedoeling dat je door je benen zakt om te squatten
Ik heb hier geen reactie op
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.689
- Waardering
- 23.853
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Lichte training
Nog plannen van het weekend om je biceps te vernielen in de tuin?
Yep. Recovery op vrijdag
Wel ja. Zondag moet ik een hoge siergras struik achterin de tuin uitgraven. Opsplitsen en planten in de voortuin.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Lichte training
Nog plannen van het weekend om je biceps te vernielen in de tuin?
Stevig doorgetraind Rob! Goed weeken alvast
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.689
- Waardering
- 23.853
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
We horen maandag wel wat de schade isYep. Recovery op vrijdag
Wel ja. Zondag moet ik een hoge siergras struik achterin de tuin uitgraven. Opsplitsen en planten in de voortuin.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Stevig doorgetraind Rob! Goed weeken alvast
Het zal er niet aan mankeren!
We horen maandag wel wat de schade is
Haha. Kan ik zo al voorspellen:
- stijve rug
- verrotte linker schouder
- verrotte linker bicep
- geen slaap owv slapende en pijnlijke handen
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.689
- Waardering
- 23.853
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Goed weekend
Op tijd en stond een beetje verdoven met wijn & bier
Soortgelijke topics
