Robke's trainingslog

[Bosco55555]

Mooie bankjes Rob!! ben ook wel benieuwd naar je PR?

Je bicaps heeft zich netjes gedragen

 

[Robke78]

Mooie bankjes Rob!! ben ook wel benieuwd naar je PR?

Je bicaps heeft zich netjes gedragen

Lang lang geleden toen de dieren nog konden spreken:
210 SQ
230 DL
170 BP
110 MP

 

[Robke78]

dinsdag 20u00

Trainingstijd: 49min

Comments: huppakee

Boxing: 4 punch combo's - 3 x 3min w 1min rest - 248 punches
Cardio: Stepper - 15min - LISS

 

[Skatermarvin]

Lang lang geleden toen de dieren nog konden spreken:
210 SQ
230 DL
170 BP
110 MP

Echt wel heel nice hoor die press kracht! Damn!

Gisterochtend ook alweer goed bezig geweest

 

[Robke78]

Echt wel heel nice hoor die press kracht! Damn!

Gisterochtend ook alweer goed bezig geweest

Misschien toch maar eens terug gaan naar een UB/LB split...

Thanks!

 

[Bubs]

Lang lang geleden toen de dieren nog konden spreken:
210 SQ
230 DL
170 BP
110 MP

Indrukwekkend!

 

[Robke78]

Indrukwekkend!

Nee hoor. Dingen uit het verleden tellen niet meer. Je bent maar zo goed als je laatste lift

 

[Skatermarvin]

Nee hoor. Dingen uit het verleden tellen niet meer. Je bent maar zo goed als je laatste lift

Verdomme!

 

[neet61]

Nee hoor. Dingen uit het verleden tellen niet meer. Je bent maar zo goed als je laatste lift

Toch een mooi lijstje om op terug te kunnen kijken

Verdomme!

Ja, die getallen in mensen hun signature hebben vaak geen betekenis meer

 

[Robke78]

Verdomme!

Haha

Toch een mooi lijstje om op terug te kunnen kijken

Ja, die getallen in mensen hun signature hebben vaak geen betekenis meer

Tuurlijk wel.

Idd.

 

[Ano_54321]

Nee hoor. Dingen uit het verleden tellen niet meer. Je bent maar zo goed als je laatste lift

Soms huil ik me 's avonds in slaap terwijl ik naar een filmpje kijk waar ik 28*91kg bench.

 

[Banshee]

Soms huil ik me 's avonds in slaap terwijl ik naar een filmpje kijk waar ik 28*91kg bench.

Fictie dan?

 

[Ano_54321]

Fictie dan?

Neen heb ik destijds echt gedaan... Ik was nog niet eens op mijn sterkst toen.

Ondertussen volg ik andere spelregels en is mijn kracht nog maar een schim van wat het toen was

 

[Robke78]

De crosstrainer was bezet... dus ging hij maar wat benchen.

 

[Ano_54321]

De crosstrainer was bezet... dus ging hij maar wat benchen.

In die tijd deed ik enkel bedcardio

 

[Robke78]

In die tijd deed ik enkel bedcardio

Met zo'n leuk pop?

 

[Ano_54321]

Met zo'n leuk pop?

Spoiler: Foto van mijn babe

 

[Robke78]

 

[Bubs]

Spoiler: Foto van mijn babe

Haha, zo een deden wij een van onze vrienden ooit cadeau

 

[Robke78]

Haha, zo een deden wij een van onze vrienden ooit cadeau

In de swingers club?