AndroidHealthClinic

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.801
PilatesMeisje zei:
Zo nette training man...geloof dat het begon te gloeien haha. Dat is een fijn gevoel, dan weet je tenminste dat je goed je best hebt gedaan :thumbs:
En die oudjes :roflol: haha, mooi man :D



Nou laat die huttekase dan maar zitten voor verlopig :p
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
flauw..ja ochtendflauwte heet dat :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

G.woon pompen ;)

Hutenkase in mijn log? En dat zelfs zonder peper of tomaat? Gatver :p
 
goede workout Rob! om die side delts te laten branden moet je wel strikt gaan, maar ook die cable laterals werken daar erg aan mee.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.803
grotesjaak zei:
goede workout Rob! om die side delts te laten branden moet je wel strikt gaan, maar ook die cable laterals werken daar erg aan mee.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks bro, moet wel toegeven, ik dacht dat het verhogen van het gewicht wat makkelijker zou
gaan :p Dacht niet dat bv 3kg extra ook 3 reps minder dan gedacht gingen zijn. Ach ja, als ik
gemiddeld iedere week 0.5kg tot een kilo kan toevoegen, geeft dat een best resultaat op een jaar
denk ik maar :D
 
op jaarbasis zeker wel :P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.805
ieeeeeks zie ik hier vieze huttekase brrr.
Verder ga je lekker Rob ;)
 
Gatverdamme!! En ik voel me al niet zo lekker..... strakkies moet ik.... ahhh shit .... te laat!!

:vomit:

---------- Toegevoegd om 10:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:11 ----------

Oh ehhh... nice workout kerel!
 
...ik wilde juist eens gaan kijken hoe cottage cheese in m'n dieet te verwerken - klinkt wel als geinig spul...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.811
KwarkMixer zei:
Gatverdamme!! En ik voel me al niet zo lekker..... strakkies moet ik.... ahhh shit .... te laat!!

:vomit:

---------- Toegevoegd om 10:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:11 ----------

Oh ehhh... nice workout kerel!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hehehe, save your proteïne kerel !

En mercie ;)

DwarvenWarrior zei:
...ik wilde juist eens gaan kijken hoe cottage cheese in m'n dieet te verwerken - klinkt wel als geinig spul...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Inderdaad, is wel lekker hoor, met komkommer, tomaat, peper, sambal, hesp, nu ja, met zo een
beetje vanalles onder. Maar ik werd het verschrikkelijk snel beu gegeten.

Linke Greetje zei:
:eek: ziet er iig niet uit, nnoit gehad maar trekt mij ook niet:p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Bwah, zoooo slecht is het niet, je mag het gewoon niet te vaak eten imo.
 
..er zijn wel meer dingen die er niet uit zien, maar wel érg lekker zijn ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.818
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.904
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
231
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.480
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.786
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.530
Siewerd
S
Terug
Naar boven