MuscleMeat

Robke's trainingslog

Als je niet kan overladen, kan je niet groeien. En sowieso is alles onder de 2x bw op calves vrij pointless imo.

Er zijn bestaan verschilende manieren van overladen. Hiernaast kan je zo ook gebruiken als finesher. Pointless zijn ze niet, het vezel verhaaltje hoef ik je niet uit te leggen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #48.344
  • Topic Starter Topic Starter
  • #48.346
  • Topic Starter Topic Starter
  • #48.348
Die seated calf raises doen die niet fucking pijn op dat gewicht? Aan de bovenbenen dan he?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #48.352
  • Topic Starter Topic Starter
  • #48.355
Rest volgt vanavond :)

1615538519603.png
 
flink bezig de laatste tijd :thumb:
 
Toch mooi die doubles op de bench!:bow:
 
Terug
Naar boven