Robke's trainingslog

Robke78 · 27 okt 2021

neet61 zei:
OK. Dus de gedachte in je hoofd is meer: kan ik hier wel 3x mee vlgd keer?

Yes. Theoretische 1RM staat un op 215. Bedoeling is toch om dit jaar toch nog te kunnen reppen met 200. Of toch op zijn minst begin volgend jaar.

Robke78 · 28 okt 2021

Robke78 · 29 okt 2021

Robke78 · 2 nov 2021

Robke78 · 2 nov 2021

Maandag namiddag:

GeoCaching: 9k Hike door veld en bos

Robke78 · 2 nov 2021

SP1988 · 2 nov 2021

Robke78 zei:

Sterke bp!

neet61 · 2 nov 2021

Robke78 zei:
Maandag namiddag:

GeoCaching: 9k Hike door veld en bos

Vrij op allerheiligen?

Robke78 · 3 nov 2021

SP1988 zei:
Sterke bp!

Thanks. Maar mijn 180 zit er weer een tijdje niet meer in

neet61 zei:
Vrij op allerheiligen?

Yes. Volgende week donderdag ook

Robke78 · 3 nov 2021

SQ blijft ruk. Waarschijnlijk door alle cardio...

SP1988 · 3 nov 2021

Robke78 zei:
Thanks. Maar mijn 180 zit er weer een tijdje niet meer in

Yes. Volgende week donderdag ook

Dat is je all time pr? Met de helft zou ik al blij zijn

Robke78 · 3 nov 2021

SP1988 zei:
Dat is je all time pr? Met de helft zou ik al blij zijn

Yes. Begin dit jaar gehaald. 2 weken na mijn 220kg SQ

En dat op een +-105kg bw.

Beide staat op FB

Robke78 · 4 nov 2021

Skatermarvin · 5 nov 2021

Robke78 zei:

Stevige calfraise weer! :woot:

Robke78 · 8 nov 2021

Robke78 · 8 nov 2021

Zaterdag:

GeoCaching: 9.5k hike door veld en bos.

Robke78 · 8 nov 2021

neet61 · 8 nov 2021

De week weer lekker begonnen

Bosco55555 · 8 nov 2021

ja idd je zit weer lekker in je flow, zo wie zow

Robke78 · 8 nov 2021

neet61 zei:
De week weer lekker begonnen

Ging niet van een leien dakje hoor

Bosco55555 zei:
ja idd je zit weer lekker in je flow, zo wie zow

Het blijft redelijk spartelen eigenlijk de laatste tijd. Ben ook heel de tijd moe. Maar goed. Er komen wel weer betere tijden