- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.890
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Je vermaakt je goed met je fietssie, good work.
Lekker & gezellig weekend gehad?
Trainze zodadelijk (toch?)
Weekend was heeeeel gezellig. Enkel het weer viel wat tegen. En als je dan in
de tuin aan het werken moet, is het allemaal nog wat erger
Maar ach ... mijnvrouwtje is weer tevreden met haar nieuwe plantjes.
Trainze? Nee hoor, ik ga pas om 15u aan de slag
- Lid sinds
- 9 apr 2009
- Berichten
- 4.445
- Waardering
- 1.837
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha, nope, ben geswitched van eca naar clen voor een tijdje. Kwestie dat ik weer eens iets anders heb hé
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 9 apr 2009
- Berichten
- 4.445
- Waardering
- 1.837
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
Ah oke, nice. Aan de clen begin ik (voorlopig) toch niet. Toch iets te maken met dat clen officeel AAS is, en eca (volgens mij?) nietHaha, nope, ben geswitched van eca naar clen voor een tijdje. Kwestie dat ik weer eens iets anders heb hé
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Wikipedia zei:
Dus eigenlijk is het net als zeggen patat of friet
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Morgen !
Ik had liever nog wat weekend gehad kerel, maar voor de rest klaag ik niet
Vanmiddag weer lekker aan het ijzer !
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Morgen !
Ik had liever nog wat weekend gehad kerel, maar voor de rest klaag ik niet
Vanmiddag weer lekker aan het ijzer !
Sja... ik ken het.... ik ga vandaag verhuizen, woon dan een stuk dichterbij mijn werk en sportschool
Wat ga je trainen vandaag Rob?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Sja... ik ken het.... ik ga vandaag verhuizen, woon dan een stuk dichterbij mijn werk en sportschool
Wat ga je trainen vandaag Rob?
Dat klinkt nice kerel, minder autotijd is altijd mooi meegenomen.
Vandaag is het
monday Ach, ik zou eigenlijk eens moeten wisselen wat ik train op de dagen dat ik train.
Maar voorlopig heb ik nog even geen zin om op maandag te gaan squatten
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
hehehe, idd ...
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.854
- Waardering
- 1.533
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Hé Rob, als jij Borst & Biceps doe op "superdude day", doe je dan ook één of meerdere (compound) oefeningen voor de coracobrachialis, of ben jij zo'n type die sommige spieren gewoon niet traint..?
ik wist niet eens dat die bestond Maar toegegeven, ik ben zo'n type dat sommige dingen gewoon niet traint. Abs, kuiten bv...
olddutch
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 23 aug 2007
- Berichten
- 10.161
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 15%
Maar toegegeven, ik ben zo'n type dat sommige dingen gewoon niet traint. Abs, kuiten bv...
He Robbie, train jij je kuiten niet omdat je het gevoel hebt dat ze toch niet groeien kunnen ?
of ben je bang dat je door te dikke kuiten je bedlaarzen niet meer aan krijgt
?
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.854
- Waardering
- 1.533
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Dan vallen we gedeeltelijk in dezelfde categorie dus.
Want ik train geeneen spiergroep meer!
Maar morgen vlieg ik er weer op man!
Het gaat nog steeds lekker bij jou zie ik.
Ik lees wel eens even wat snel mee, maar reageerde wat minder omdat ik het stervensdruk had/heb met het werk, dus...
Keep it up Rob!
Want ik train geeneen spiergroep meer!
Maar morgen vlieg ik er weer op man!
Het gaat nog steeds lekker bij jou zie ik.
Ik lees wel eens even wat snel mee, maar reageerde wat minder omdat ik het stervensdruk had/heb met het werk, dus...
Keep it up Rob!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
He Robbie, train jij je kuiten niet omdat je het gevoel hebt dat ze toch niet groeien kunnen ?
of ben je bang dat je door te dikke kuiten je bedlaarzen niet meer aan krijgt
Omdat ik eigenlijk best wel tevreden over mijn kuiten ben. Zijn +45cm dus ja,
dat vind ik voorlopig toch voldoende. Moest de rest nu nog gek veel gaan
groeien, dan train ik mijn kuiten wel even bij.
Maar voorlopig is zwaar fietsen en steppen genoeg voor groei bij mij
---------- Toegevoegd om 12:05 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:04 ----------
Dan vallen we gedeeltelijk in dezelfde categorie dus.
Want ik train geeneen spiergroep meer!
Maar morgen vlieg ik er weer op man!
Het gaat nog steeds lekker bij jou zie ik.
Ik lees wel eens even wat snel mee, maar reageerde wat minder omdat ik het stervensdruk had/heb met het werk, dus...
Keep it up Rob!
Dacht ik wel Hummer ... zag al even geen post meer van je
Maar nu dus weer even on track, so good to have you back !
Laatst bewerkt:
olddutch
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 23 aug 2007
- Berichten
- 10.161
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 15%
Omdat ik eigenlijk best wel tevreden over mijn kuiten ben. Zijn +45cm dus ja,
dat vind ik voorlopig toch voldoende. Moest de rest nu nog gek veel gaan
groeien, dan train ik mijn kuiten wel even bij.
Maar voorlopig is zwaar fietsen en steppen genoeg voor groei bij mij
45er kuiten is idd niet slecht, kuiten zijn sowieso bijna "ongroeibaar"
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Nou nou, ik kan je zeggen dat toen ik destijds met de kruiwagen cementzakken
bergop reed, dat die krengen per direct richting 50cm gingen. Kuiten heb ik
eigenlijk helemaal geen klagen over moet ik toegeven
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.854
- Waardering
- 1.533
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Ik heb dat met mijn buik.Nou nou, ik kan je zeggen dat toen ik destijds met de kruiwagen cementzakken
bergop reed, dat die krengen per direct richting 50cm gingen. Kuiten heb ik
eigenlijk helemaal geen klagen over moet ik toegeven
Soortgelijke topics
