Rooke's trainingslog

[Ano_80_1]

Ik ben een paar dagen geleden gestart met een homeopatisch middeltje genaamd 'arnica d6' en nu is de actieve pijn aanzienlijk minder.

Klik om te verkleinen...

Geeft weer moed!

 

[Rooke]

Geeft weer moed!

Klik om te verkleinen...

Ja inderdaad...had er eerst geen geloof in maar ik merk gewoon dat de actieve pijn bijna weg is.

 

[Ano_80_1]

Ja inderdaad...had er eerst geen geloof in maar ik merk gewoon dat de actieve pijn bijna weg is.

Klik om te verkleinen...

En dat van spul van Dr.Vogel!
Als je ziet waar het spul tegen helpt... ik zou er ietsie vrolijker van worden

 

[Linke Greetje]

Ja inderdaad...had er eerst geen geloof in maar ik merk gewoon dat de actieve pijn bijna weg is.

Klik om te verkleinen...

mooi zo

 

[UnCompress]

Dat had ik je eerder kunnen vertellen, zodra ik een blessure heb smeer ik dat spul op mijn lichaam. Werkt super.

 

[Rooke]

hoop dat het nog beter wordt

 

[Ano_80_1]

hoop dat het nog beter wordt

Klik om te verkleinen...

En wij met jou!

Jij toevallig nog tips voor mij? Kheb al een tijdje last van m'n nek...

 

[Rooke]

En wij met jou!

Jij toevallig nog tips voor mij? Kheb al een tijdje last van m'n nek...

Klik om te verkleinen...

insert %schuine grap%

 

[HarmH]

En wij met jou!

Jij toevallig nog tips voor mij? Kheb al een tijdje last van m'n nek...

Klik om te verkleinen...

anavar





(kiddin)

 

[Ano_80_1]

anavar





(kiddin)

Klik om te verkleinen...

Da's voor hele andere problemen een oplossing: problemen die ik (nog) niet heb!

 

[Rooke]

Ik kom nog even tussendoor in mn log
Vandaag mn nieuwe weegschaal binnen...blijkt dus toch dat mn vorige(cheap ass ikea) structureel teveel aangaf.
Eerst : 91
nu : 87

 

[HarmH]

Achja, 87 is ook een gewicht Die homeopathische shit werkt voor mij ook vaak, al geloven veel mensen er niet in. Weer een stapje dichterbij herstel...

 

[Rooke]

Achja, 87 is ook een gewicht Die homeopathische shit werkt voor mij ook vaak, al geloven veel mensen er niet in. Weer een stapje dichterbij herstel...

Klik om te verkleinen...

Volgens die weegschaal ook maar 16%vet haha.
Nu Alleen niet te hard van stapel lopen...

Ksta op dit moment op de cross trainer @ 152bpm

 

[HarmH]

Zo'n weegschaal heeft een standaardafwijking van +/- 5%. Welcome to the real world

 

[Rooke]

Zo'n weegschaal heeft een standaardafwijking van +/- 5%. Welcome to the real world

Klik om te verkleinen...

Neem het bf ook helemaal niet serieus maar kvomd t geinig...dat gewicht klopt voor m'n gevoel meer dan die 92

 

[Loo]

weegschalen die vet % aangeven zijn waardeloos.
Hoezo koop je niet een huidplooimeter Rooke?

Oja en nog wat; we hadden vandaag in the gym een discussie over glucosamine, een buffel die neemt het in sindsdien had wat minder gewrichtsklachten....

 

[Rooke]

Laatst nog opgemeten dat ik 8 cm omvang op m'n wheels kwijt ben...per been dus

 

[HarmH]

Bevalt het een beetje, die crosstrainsessies? Heeft zeker zijn voordelen voor als je weer begint gast, een goede conditie gaat volgens mij ook gepaard met snellere spieropbouw.

 

[Rooke]

weegschalen die vet % aangeven zijn waardeloos.
Hoezo koop je niet een huidplooimeter Rooke?

Oja en nog wat; we hadden vandaag in the gym een discussie over glucosamine, een buffel die neemt het in sindsdien had wat minder gewrichtsklachten....

Klik om te verkleinen...

Huidplooi heb ik ook ..die gaf vorige keer 17 aan bij94 ofzo ... Maar het was puur voor de gein. Glucosamine , is volgens mijn alleen voor kraakbeen en gewrichten

 

[HarmH]

Laatst nog opgemeten dat ik 8 cm omvang op m'n wheels kwijt ben...per been dus

Klik om te verkleinen...

Jij moet ff niet in cijfertjes denken, ****ing yourself up bro