XXL Nutrition

Rooke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.561
naar die massa/vet verhouding ;) zo rond de 12% en geen 17+

doel staat nog steeds op 110@12%
 
Laatst bewerkt:
aaah goed te lezen dat je strakke plannen hebt ;)
Heej trouwens iemand iets gehoort over lennart? ban?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.563
goed he
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.564
zo maar weer is crosstrainen :coffee:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.566
Genieten..beetje dbben @145bm is het best uit te houden
 
Op mijn gym heeft elk cardio-apparaat een tv, ook wel relaxed.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.573
Nooob
 
Sta jij nu internettend te cardioowwwen? Zo maak je geen indruk op de babes kerel.
Constant bb poses tijdens de cardio doen daar geilen ze op.
 
Ik sprak een keer een chickie. Die zei dat, exact.

---------- Toegevoegd om 20:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:06 ----------

Maare, rooke.... Waar blijven de felicitaties voor mijn deadlift PR? Of zijn we jaloers ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.580
kvond het een mooie deadlift :) had alleen veel beter verwacht :D
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mister_Little
Little log
2 3
Reacties
58
Weergaven
3.453
Mister_Little
Mister_Little
ehighlander
Eddy trainingslog
4 5 6
Reacties
112
Weergaven
8.915
ehighlander
ehighlander
droopy 3.0
trainingslog ''terug naar start''
14 15 16
Reacties
317
Weergaven
22.532
neet61
neet61
molenaar d
Trainingslog: Sharing the pain for double the gains!
6 7 8
Reacties
144
Weergaven
7.656
molenaar d
molenaar d
KevvL
Kevv's trainingslog: Op naar de 90kg 🚀
34 35 36
Reacties
714
Weergaven
38.403
KevvL
KevvL
Terug
Naar boven