XXL Nutrition

Rooke's trainingslog

Bezoekers in dit topic

HarmH

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 mei 2008
Berichten
3.027
Karma
78
Lengte
1m81
Massa
84kg
Vetpercentage
12%
Heb grootse plannen man :) verwacht iig veel rebound massa:cool: vanochtend stond de weegschaal al zwaar onder de 85(84.4).
Tering, nog een paar kilootjes en we staan op hetzelfde gewicht :O
 
OP
R

Rooke

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
10.689
Karma
395
jezus weeg jij maar 80 ofzo? kan niets zinnigs zeggen tot maandag 9 uur smorgens.
 

HarmH

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 mei 2008
Berichten
3.027
Karma
78
Lengte
1m81
Massa
84kg
Vetpercentage
12%
Ik weeg me niet meer ;) Train op spiegel, die kilo's vernakken mijn motivatie. Dus heb geen idee eigenlijk... Maar als ik mijn shape op 78k bekeek en nu, zitten er zeker kilo's bij. Trainingsbuddy wil dat ik me weeg, en biedt geld.. Ik wacht totdat het bod hoog genoeg is ;)
 

UnCompress

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
9 dec 2005
Berichten
23.965
Karma
3.509
Ok.. ik hoop dat je weer snel op de been bent ouwe, een extra hardcore builder kunnen we altijd gebruiken hier. Zoveel oudjes tegenwoordig ;)
Dus oudjes zijn geen hardcore builders?

Heb grootse plannen man :) verwacht iig veel rebound massa:cool: vanochtend stond de weegschaal al zwaar onder de 85(84.4).
Tering we verschillen dan maar liefst 20kg.
 
OP
R

Rooke

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
10.689
Karma
395
God ja:p die staat momenteel op de crosstrainer
 
OP
R

Rooke

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
10.689
Karma
395
Heb ik niet nodig...zie er al uit als een ecto haha

---------- Toegevoegd om 20:05 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:57 ----------

Zonder polar sporten is best k*t!hoop dat m'n F7 snel komt
 
  • Like
Waarderingen: 515
OP
R

Rooke

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
10.689
Karma
395
Netjes zoals het hoort :

45 min
550 kcal
140bpm avg
 
OP
R

Rooke

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
10.689
Karma
395
Net terug van de specialist.De diagnose is wel gesteld maar een hele milde. Met bepaalde medicatie kan het gewoon overgaan of beheersbaar worden. En nog belangrijker...wanneer ik geen last meer heb mag ik gewoon sporten wat ik wil !!! Dus het is nu alleen(:rolleyes:) nog wachten totdat de klachten afnemen...


Overigens heb ik het niet over AAS of andere mogelijke behandelingen gehad...
 

Ano_80_1

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
15 nov 2008
Berichten
16.337
Karma
1.338
Net terug van de specialist.De diagnose is wel gesteld maar een hele milde. Met bepaalde medicatie kan het gewoon overgaan of beheersbaar worden. En nog belangrijker...wanneer ik geen last meer heb mag ik gewoon sporten wat ik wil !!! Dus het is nu alleen(:rolleyes:) nog wachten totdat de klachten afnemen...


Overigens heb ik het niet over AAS of andere mogelijke behandelingen gehad...

Dat is een felicitatie waard!
Beheersbaar = chronisch? (dat hoop ik toch niet...)

Vertel / PM!
 

Cynthia

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 aug 2004
Berichten
4.430
Karma
514
Net terug van de specialist.De diagnose is wel gesteld maar een hele milde. Met bepaalde medicatie kan het gewoon overgaan of beheersbaar worden. En nog belangrijker...wanneer ik geen last meer heb mag ik gewoon sporten wat ik wil !!! Dus het is nu alleen(:rolleyes:) nog wachten totdat de klachten afnemen...


Overigens heb ik het niet over AAS of andere mogelijke behandelingen gehad...

Mild klinkt goed (iig een stuk minder ernstig dan wat je eerst een beetje verwacht/gevreesd had).
Hopelijk slaat de medicatie snel + goed aan. Nou hopen dat je snel pijnvrij bent en weer rustig aan de gang kan gaan met trainen, succes!
 
OP
R

Rooke

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
10.689
Karma
395
Dat is een felicitatie waard!
Beheersbaar = chronisch? (dat hoop ik toch niet...)

Vertel / PM!
chronisch it is...maar het kan heel goed dat het zich 10 jaar niet meer laat zien. Er gaat iig niets kapot het is 'enkel' een beetje pijnlijk
Mild klinkt goed (iig een stuk minder ernstig dan wat je eerst een beetje verwacht/gevreesd had).
Hopelijk slaat de medicatie snel + goed aan. Nou hopen dat je snel pijnvrij bent en weer rustig aan de gang kan gaan met trainen, succes!
Ik hoop het ook, thnx C!
 

Ano_80_1

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
15 nov 2008
Berichten
16.337
Karma
1.338
chronisch it is...maar het kan heel goed dat het zich 10 jaar niet meer laat zien. Er gaat iig niets kapot het is 'enkel' een beetje pijnlijk

Ik hoop het ook, thnx C!
Niks kapot = goed!
Volgende MusleBeach / DBB kun jij dus ook gewoon meedoen :p
 

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%
Goed nieuws, nu alleen nog van die $#%pijn afkomen!
 
OP
R

Rooke

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
10.689
Karma
395
Goed nieuws, nu alleen nog van die $#%pijn afkomen!
ach ik weet nu in ieder geval wat het is, dat is al een hele geruststelling.Die pijn hoop ik wel nog dit jaar te verliezen.:)

en ik mag nog steeds crosstrainen :rolleyes: dat ga ik nu ook maar doen
 
Naar boven