The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Rooke's trainingslog
- Topic starter Rooke
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.756
- Weergaven 86.877
- Volgers 20
-
- Tags
- log training trainingslog
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
En wat dacht je van die monsterconditievroeger hield ik dat niet vol om 5 min 175+ te rennen. Merkte wel dat ik niet helemaal in orde was maar toch...als ik weer kan trainen mss nog even 2-3 weken goed cutten en daarna een mooie basis.
---------- Toegevoegd om 21:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:12 ----------
helaas was die r*tard er niet
shit
Goed dat je positief blijft, je hebt nu een mega conditie en je bespaart nog eens geld......je hoeft pas over een paar jaar nieuwe kleren te kopen
die had ik nog
Was zo verstandig geweest om mn broeken (2maaten kleiner) en mn shirts (1 tot 2 maten kleiner) te bewaren 
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Meen je niet... wie zou dat geweest zijn?
Neem het als motivator om in de toekomst uit dat shirtje te groeien!
Meen je niet... wie zou dat geweest zijn?
Neem het als motivator om in de toekomst uit dat shirtje te groeien!
weet ik
goeie graadmeter dat shirtje...---------- Toegevoegd om 21:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:31 ----------
En wat dacht je van die monsterconditie
---------- Toegevoegd om 21:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:12 ----------
shit
Goed dat je positief blijft, je hebt nu een mega conditie en je bespaart nog eens geld......je hoeft pas over een paar jaar nieuwe kleren te kopen
idd
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
klopt...
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Quote aanpassen staat een ban op he vriend!
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
hoerzo dat?
http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/rookes-trainingslog-173472/index170.html#post4210452 ;-)
daardoor kan ik geen KT doen.
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
blegh man, treed er al wat verbetering op?
iets...(afkloppen) vergeleken met toen kan ik nu al wat meer dagelijks gebruik ermee verrichten(zoals ,pan tillen
,beker tillen en tas tillen)
Cynthia
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 515
...
Had trouwens een shirt aan waar ik vroeger strakke mouwen in had en nu er 2x in kon
een niet nader genoemd dbb lid : "heb je dat shirt op de groei gekocht?" , thnx!
Wat een k*t opmerking zeg
Goed dat je de cardio-motivatie hoog weet te houden zeg, zal wel niet makkelijk zijn om steeds maar weer dezelfde (zo langzamerhand ongetwijfeld ook saai geworden) cardio-routine te moeten doen, terwijl je eigenlijk veel liever kt zou willen doen.
iets...(afkloppen) vergeleken met toen kan ik nu al wat meer dagelijks gebruik ermee verrichten(zoals ,pan tillen
Damn, als je het weer zo ziet staan, dan besef je weer hoe ongelovelijk k*t dat geweest moet zijn... Echt fijn dat er iig iets van verbetering inzit.
Met een fijn podcastje is het wel uit te houdenWat een k*t opmerking zeg
Goed dat je de cardio-motivatie hoog weet te houden zeg, zal wel niet makkelijk zijn om steeds maar weer dezelfde (zo langzamerhand ongetwijfeld ook saai geworden) cardio-routine te moeten doen, terwijl je eigenlijk veel liever kt zou willen doen.
Gaat nu al weer paar dagen goed met mn pezen (afkloppen) maar ik werd vanochtend toch wakker met een zere klauw
vergelijkbaar met stevige kiespijn maar zeurend in je (rechter)hand. Moet er doorheen bijten om er niet aan toe te geven...vind het zo;n mietjes reden om naar huis te gaan en mss gaan ze dan wel denken. Hoop dat het morgen over is...want ik weiger in principe om pijnstillers te nemen omdat je de kwaal dan mss wel verergert omdat je niets voelt.
Cynthia
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 515
Met een fijn podcastje is het wel uit te houden
Gaat nu al weer paar dagen goed met mn pezen (afkloppen) maar ik werd vanochtend toch wakker met een zere klauw
Kiespijn in je hand... klinkt niet prettig.
Weten ze op je werk niet dat je echt ergens last van hebt?
Ja, dat van die pijnstillers ken ik wel, had precies hetzelfde idee/gevoel bij m'n knieen altijd. Kan ik wel een pijnstiller nemen, maar dan doe je misschien juist iets wat het nog erger maakt, omdat je tijdelijk even geen last hebt.
Cynthia
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 515
