XXL Nutrition

Rooke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.562
hehe:D
 
op een vaste dag en tijd wegen.. anders krijg je een vertekend beeld.

en zoals gezegd, de weegschaal zegt niet alles.
+1
Zoals ik al eens eerder zei meten is weten. Pak eens een meetlint en meet je armen, borstomvang, taille etc etc eens op. Maak ook foto's van je lichaam in verschillende poses. Een maand later weer opnieuw met dezelfde poses. Dan pas zul je het verschil zien.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.564
zal wel is wat gaan meten :)
 
jeeeeez :roflol:

monster spierpijn in mn triceps,lats, traps,borst, hams en onderrug :P dingen van de grond pakken moet ik nu zeker niet doen haha :D FF kijken inderdaad volgende keer met deads...was eerste keer voor deze oefening dus ja :P

gefeliciteerd! :D

ff een paar extra whey-shakies drinken vandaag ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.566
tis nog steeds gruwelijk :P Maar morgen ochtned moeten we weer :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.568
geen spierpijn....GRUWELIJKE SPIERPIJN :D
 
Je gaat nog een beest worden, dat beloof ik je ;)
 
Ik zie iets moois opbloeien hier :gay:
 
Is er iemand jaloers? :roflol:
 
Lucky bastard
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.576
echt trainen had ik het over ;) gaat wel beter met MC dat wel. Maar dat hoeft die niet te lezen.:D
 
echt trainen had ik het over ;) gaat wel beter met MC dat wel. Maar dat hoeft die niet te lezen.:D
Haha nerd. Relaxt man, trainingsbuddy die net zo gemotiveerd is als jij bent is altijd goed om te hebben, zal je van profiteren.
 
Ik raak de weegschaal bdw ook niet meer aan, onding ;) Train ook op de spiegel nu
 
Terug
Naar boven