XXL Nutrition

Gesloten Saik0's log

Logs
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #361
neet61 zei:
Ha ha, ik vind het allemaal heftig en een beetje vreemd dat loaden en depleten en whatnot. Ik ben zeer benieuwd hoe het zal gaan. Mag aannemen dat dat niet onder de naam Saik0 zal zijn ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Is voor mij ook nieuw, dus ik volg braaf in wat mij gevraagd word :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #362
Pillz zei:
routine is helemaal perfect nu?

Wacht straks maar met laden tot je maar druppels water mag op een dag.

Mega droge bek :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

poseren gaat goed, routine moet ik nog wat gaan oefenen. komt goed.

ben nu al echt brak aan het worden, elke nacht ook 5x pissen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #365
Leegtrekken doet je vriendin niet voor je???
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #367
En de training van vandaag

machine shoulder press
25x15
20x25
20x35
20x35

Wide upright row
20x25
15x25
16x25
16x25

Reverse cable fly met touwtje
4x20x6.25

Cable side raise
15x3.75
20x2.5

60 minuten cardio. klaar voor vandaag.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #369
hup.jpg


Dit was ongeveer een week terug, kan iets meer zijn. Koud genomen.
 
Ziet er goed uit bro! :thumb:
 
Staat er goed bij, dikke armen man!
 
goed fysiek

wel manlet :(
 
Goeie shape, mooie verhoudingen. Hoop dat je niet wegvalt als je tussen monsters van >1m95 staat.
 
Netjes.

Doe eens een pose dan :p
 
Goed fysiek bro!
 
Haha natuurlijk niet.
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

Schwarzeneggertje
heavy duty
19 20 21
Reacties
409
Weergaven
12.289
Seth_fit
S
RednasNL
Reds nieuwe Log
Reacties
17
Weergaven
283
AK
A
Brownie
Log Brownie88
2 3
Reacties
49
Weergaven
2.811
GruX
GruX
Oom Oli
Oom Oli's log
27 28 29
Reacties
563
Weergaven
13.730
Nielsmas30
Nielsmas30
rising.abel
Abel's log
3 4 5
Reacties
86
Weergaven
2.448
rising.abel
rising.abel
Terug
Naar boven