XXL Nutrition

Gesloten Saik0's log

Logs
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #361
Ha ha, ik vind het allemaal heftig en een beetje vreemd dat loaden en depleten en whatnot. Ik ben zeer benieuwd hoe het zal gaan. Mag aannemen dat dat niet onder de naam Saik0 zal zijn ;)

Is voor mij ook nieuw, dus ik volg braaf in wat mij gevraagd word :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #362
routine is helemaal perfect nu?

Wacht straks maar met laden tot je maar druppels water mag op een dag.

Mega droge bek :D

poseren gaat goed, routine moet ik nog wat gaan oefenen. komt goed.

ben nu al echt brak aan het worden, elke nacht ook 5x pissen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #365
Leegtrekken doet je vriendin niet voor je???
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #367
En de training van vandaag

machine shoulder press
25x15
20x25
20x35
20x35

Wide upright row
20x25
15x25
16x25
16x25

Reverse cable fly met touwtje
4x20x6.25

Cable side raise
15x3.75
20x2.5

60 minuten cardio. klaar voor vandaag.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #369
hup.jpg


Dit was ongeveer een week terug, kan iets meer zijn. Koud genomen.
 
Ziet er goed uit bro! :thumb:
 
Staat er goed bij, dikke armen man!
 
goed fysiek

wel manlet :(
 
Goeie shape, mooie verhoudingen. Hoop dat je niet wegvalt als je tussen monsters van >1m95 staat.
 
Netjes.

Doe eens een pose dan :p
 
Goed fysiek bro!
 
Haha natuurlijk niet.
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven