- Lid sinds
- 26 aug 2010
- Berichten
- 5.523
- Waardering
- 482
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
Shredded Waterpoloer :)
- Topic starter Waterpoloer
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 398
- Weergaven 27.430
- Volgers 51
-
- Tags
- shredded
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
ik heb hem nog gespot bij 1x160 bp en heb hem met eigen ogen 240 dl zien doen
Kost ook zoveel tijd! Snap het probleem niet zo, is toch ook leuk voor jezelf om te hebben. (en je snoert in 1* de mond van alle ongelovigen) sorry dat ik zo iets durf te vragen aan jullie grote voorbeeld.
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
Thnx!
Ik maak wel een keer een video maar op dit moment even niet, geen tijd voor en ben nog herstellende
Ik tintel een klein beetje, als ik me hart voel klopt die ook best snel. Niks vervelends tot nu toe. Morgen 50 mcg
Intimidate is binnen bish, zal vanavond eens proberen, ben wel benieuwd hoe het werkt.
Alleen beetje onzin om zon potje en dan 30 pilletjes in te doen xD
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Thnx!
Ik maak wel een keer een video maar op dit moment even niet, geen tijd voor en ben nog herstellende
Ik tintel een klein beetje, als ik me hart voel klopt die ook best snel. Niks vervelends tot nu toe. Morgen 50 mcg
Intimidate is binnen bish, zal vanavond eens proberen, ben wel benieuwd hoe het werkt.
Alleen beetje onzin om zon potje en dan 30 pilletjes in te doen xD
vind 't zelf ook bs, had vlug nog 1 potje besteld ik ga er iig goed op
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
vind 't zelf ook bs, had vlug nog 1 potje besteld ik ga er iig goed op
Dbol?
- Lid sinds
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
ph?
winny wacht ik nog ff mee, eerst maar eens goed droog worden.
- Lid sinds
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Dat is een pre workout product,
je bent met clen begonnen? Nice, zelf ga ik eca bij mn volgende cut gebruiken, durf clen nog niet te nemen
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
nee dat is marcel
---------- Post toegevoegd Fri 8 Jun 2012 om 18:57 ----------
intimidate test booster
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
ntimidate!
iForce Nutrition
Intimidate, 99% Pure N-Methyl-D-Aspartic Acid maakt je een bodybuilding monster! 100x (10.000%!) sterker en effectiever dan D-Aspartic Acid, het tot nu toe best verkochte spiermassa & bodybuilding supplement ooit!
Kenmerken Intimidate:
-Het sterkste testosteron product ooit!
-Unieke, directe testosteron verhoging!
-Extreme toename van spieropbouwende hormonen!
-Verhoogde IGF-1 en IGF-2!
-Een keihard massief gespierd lichaam!
-Vasculair lichaam
-Sterk verbeterde vetverbranding
-Verbeterde slaap
-Positieve trainingsagressie
-Sterke krachttoename
-Enorme stijging van het libido
-Feel good, Alphamale gevoel
-Wordt een Bodybuilding monster!
-Ultra geconcentreerde dosering, 1 capsule per dag!
Gekopieerd van de eerste site waar ze het verkopen. Wat is daar PWO aan? Ziet er imo gewoon een PH uit
Beter kies je winny dan.Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
volgens mij had ik een sample van dat , was een pre workoutntimidate!
iForce Nutrition
Intimidate, 99% Pure N-Methyl-D-Aspartic Acid maakt je een bodybuilding monster! 100x (10.000%!) sterker en effectiever dan D-Aspartic Acid, het tot nu toe best verkochte spiermassa & bodybuilding supplement ooit!
Kenmerken Intimidate:
-Het sterkste testosteron product ooit!
-Unieke, directe testosteron verhoging!
-Extreme toename van spieropbouwende hormonen!
-Verhoogde IGF-1 en IGF-2!
-Een keihard massief gespierd lichaam!
-Vasculair lichaam
-Sterk verbeterde vetverbranding
-Verbeterde slaap
-Positieve trainingsagressie
-Sterke krachttoename
-Enorme stijging van het libido
-Feel good, Alphamale gevoel
-Wordt een Bodybuilding monster!
-Ultra geconcentreerde dosering, 1 capsule per dag!
Gekopieerd van de eerste site waar ze het verkopen. Wat is daar PWO aan? Ziet er imo gewoon een PH uit
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
Intimidate is geen pre workout, anders zullen ze er niet op zetten om het voor het slapen in te nemen -,-' en ik neem het gewoon op aanraden en om het een keer te proberen
Net schouders benen gedaan..
niet gesquat, omdat ik me armen niet eens kon strekken om de bar achterop te leggen omdat ik zo'n zieke spierpijn in me borst heb dat het gewoon zo'n pijn deed xD. Zelfde verhaal met smith machine presses, niet hoog gegaan want borst voelde ik heel erg..
Niet te gek gedaan, bijna overal spierpijn ;(
Daarom begonnen met legg press
Legg extensions
Legg curls
Lunges
Calf raises seated
even tijdje high reps proberen
Schouders
Smith press
Side raises
met rope naar je toe halen (naam ff kwijt)
En nog stangen uit elkaar trekken voor de achterkant
Net schouders benen gedaan..
niet gesquat, omdat ik me armen niet eens kon strekken om de bar achterop te leggen omdat ik zo'n zieke spierpijn in me borst heb dat het gewoon zo'n pijn deed xD. Zelfde verhaal met smith machine presses, niet hoog gegaan want borst voelde ik heel erg..
Niet te gek gedaan, bijna overal spierpijn ;(
Daarom begonnen met legg press
- 10x100
- 10x130
- 10x170
- 10x230
- 10x250
- 10x200
Legg extensions
- 10x80
- 10x100
- 10x120
- 10x100
- 10x80
Legg curls
- 10x60
- 10x70
- 10x60
- 10x50
Lunges
- 8x20kg
- 8x20kg
Calf raises seated
- 30x70kg
- 30x70kg
- 30x70kg
- 30x70kg
even tijdje high reps proberen
Schouders
Smith press
- 10x30
- 10x40
- 10x50
- 10x60
- 5x70 (deed te zeer aan borst)
- 10x60
Side raises
- 10x20
- 10x22
- 10x20
- 10x18
- 10x16
- 10x14
- 10x12
met rope naar je toe halen (naam ff kwijt)
- 10x40
- 10x50
- 10x40
En nog stangen uit elkaar trekken voor de achterkant
- 10x65
- 10x65
- 10x65
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
kerel wat een power vertoning weer. Ik wil echt een keer die extensions doen in jou gym, jij gaat gewoon echt niet sterker zijn in de wheels als mij
Haha
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Vannochtend uurtje getraind, pull ups, dips, shrugs etc..even alles los gegooid. Abs 20 mins en de rest cardio, zweten als een gek
Klinkt gek maar al wat zichtbaarder droger geworden
