Contest Log Skatermarvin: We gaan voor plek 4!

Skatermarvin · 25 mei 2018

Nootmuskaatje zei:
Dus eigenlijk alleen maar stims om je hartspieren er van langs te geven i.p.v. je skeletspieren? Xamoi is er nieuw bij gekomen? Een amfetamine derivaat

Wat dacht je van simpele sups als creatine & TMG? Daar hebben je skeletspieren ook nog eens wat aan

Creatine doet niks bij mij..

Dus ik hou het wel bij hartslagverhogers..

TMG zal ik eens over lezen wanneer ik tijd heb..

Rambo1 zei:
Daar krijgt ie vast een dikke huid van...

Precies!

Nootmuskaatje zei:
Dat krijg je alleen van melk...

#zuivelisdeduivel :devil:

Rambo1 zei:
Van alle zuivel toch?

Correct...

Richard.DK zei:
Ik ben nieuwsgierig van aard dus ben wel benieuwd wat hier het verhaal achter is...

Zie hieronder..

Bedankt voor de hulp allen..gister geen tijd om te reageren..

Cool Novice zei:
Het is bijna vrijdag, dus dat gaat wel goedkomen.

Het IS vrijdag :woot:

Chast zei:
Er was eens een flexxe gozer op dit forum...

U see what I did there?

Richard.DK zei:
Vrijdag happy hour?

Edit: denk dat ik wel weet over wie het gaat @Chast . Ik heb op '123' via de zoekfunctie een lid met een winny only topic gevonden (see what I did there ? ) maar ik zal het er verder maar niet over hebben...

Whahahaha

040B zei:

Saik zei:
Hier gebeurd het dus

Rellen bedoel je?

Rambo1 zei:
Het is bijna vrijdag

Het IS vrijdag :cheer:

Punjab zei:
Winny is gewoon niet voor iedereen weggelegd

Zou het?

Gear uberhaupt niet.. MrGreen enzo..

Furryx94 zei:
Iemand zei winny? Ga je eindelijk kuren marvin

Nope..nog steeds niet

Rambo1 zei:
Goeie training Marv....

Thanks

En weer beginnen we met...

Weging & meting (4 days out):
Gewicht: 77.2kg (-0.2kg t.o.v gister)
Taille: 71.0cm (-0.5cm t.o.v gister)

En dan de laatste...

Strafcardio, naar werk fietsen (totaal):
~90min / ~29km / ~800kcals

En de voeding...

Voeding, vrijdag 25-05-2018:
6:45 Xamoi + Yohimbine
7:30 2 koppen koffie
Post-cardio: 6g BCAA (Scitec)
9:00 2 koppen koffie
11:00 35g whey isolaat (XXL) + 15g notenmix + multivit + vit D
12:30 150g kipfilet + 125g spinazie + blik monster energy ultra
15:00 150g kipfilet + 100g wok verde mix + 15g notenmix
Intra-cardio: 6g BCAA (Scitec)
17:30 Delicious crunchy protein bar, milk chocolate caramel crunch (XXL, 272kcals, 20g eiwit) :meal:

19:15 Maaltijdsalade gerookte kip (~530kcals)
20:30 40g nightprotein (XXL)

~1735kcals, E/K/V = 200g (45%) / 80g (18%) / 70g (37%)

Vonk · 25 mei 2018

Een taille waar menig meisje jaloers op zou zijn :heart:

Chast · 25 mei 2018

Om door een ringetje te halen die marvin.

Wat is je all time low taille?

Chast · 25 mei 2018

Richard.DK zei:
Edit: denk dat ik wel weet over wie het gaat @Chast . Ik heb op '123' via de zoekfunctie een lid met een winny only topic gevonden (see what I did there ? ) maar ik zal het er verder maar niet over hebben...

Ik heb gehoord dat hij Calum von Moger achterna is gegaan en naar de US is vertrokken. En dat na die ene keer.

Banshee · 25 mei 2018

Punjab zei:
Een taille waar menig meisje jaloers op zou zijn

Net als zijn kuitjes en armpjes

Skatermarvin · 25 mei 2018

Punjab zei:
Een taille waar menig meisje jaloers op zou zijn

Chast zei:
Om door een ringetje te halen die marvin.

Wat is je all time low taille?

Ehm..

70cm van wat ik gemeten heb.

De max ooit was 85.5cm :eek!:

Chast zei:
Ik heb gehoord dat hij Calum von Moger achterna is gegaan en naar de US is vertrokken. En dat na die ene keer.

Klopt! Gains van zijn leven..is nu zelfs naar de USA verhuisd... :rolleyes:

Banshee zei:
Net als zijn kuitjes en armpjes

Klopt..dat is ook beide ergens tussen 35&40cm :roflol:

Rambo1 · 25 mei 2018

Hoezo doet creatine niks bij je?

Skatermarvin · 25 mei 2018

Rambo1 zei:
Hoezo doet creatine niks bij je?

Niet sterker..niet meer uithouding...geen vocht of gewichtstoename..niks dus

Rambo1 · 25 mei 2018

Skatermarvin zei:
Niet sterker..niet meer uithouding...geen vocht of gewichtstoename..niks dus

Verwacht ook geen wonderen natuurlijk.. .
Die punten die je opnoemt kunnen ook met je biafra dieet te maken hebben

Skatermarvin · 25 mei 2018

Rambo1 zei:
Verwacht ook geen wonderen natuurlijk.. .
Die punten die je opnoemt kunnen ook met je biafra dieet te maken hebben

Heb het ook weleens gebruikt zonder dat dieet

Zelfs weleens 20g per dag..niks noppes nada..zelfs geen placebo effect

daanski · 25 mei 2018

alleen diarree waarschijnlijk

Skatermarvin · 25 mei 2018

daanski zei:
alleen diarree waarschijnlijk

Zelfs dat niet!!

Rambo1 · 25 mei 2018

Skatermarvin zei:
Zelfs dat niet!!

Fake gear!

Skatermarvin · 25 mei 2018

Rambo1 zei:
Fake gear!

Whahaha..body&fitshop creatine...

blijkt het kristalsuiker te zijn :roflol:

Rambo1 · 25 mei 2018

Skatermarvin zei:
Whahaha..body&fitshop creatine...

blijkt het kristalsuiker te zijn

Dat kan ook gains opleveren.. ..rond je middel :roflol:

Skatermarvin · 25 mei 2018

Rambo1 zei:
Dat kan ook gains opleveren.. ..rond je middel

True..true.

Nootmuskaatje · 25 mei 2018

Dikke vetgains van 5g suiker ed

Richard.DK · 25 mei 2018

Rambo1 zei:
Hoezo doet creatine niks bij je?

Hij gebruikt het allicht verkeerd. Creatine moet je snuiven, dit leidt tot een euforisch gevoel omdat de creatine sneller in je bloedstroom komt en je hersenen vinden dit lekker. Euforisch gevoel = energie = hard trainen = gains

Rambo1 · 25 mei 2018

Richard.DK zei:
Hij gebruikt het allicht verkeerd. Creatine moet je snuiven, dit leidt tot een euforisch gevoel omdat de creatine sneller in je bloedstroom komt en je hersenen vinden dit lekker. Euforisch gevoel = energie = hard trainen = gains

Misschien kunnen al die forumvervuilende- zomer-wannabe-superdudes hun winny beter ook gaan snuiven :cool:

Skatermarvin · 25 mei 2018

Nootmuskaatje zei:
Dikke vetgains van 5g suiker ed

20kcals/dag = 140kcals/week = 7280kcals/jaar ~ 1kg :roflol:

Richard.DK zei:
Hij gebruikt het allicht verkeerd. Creatine moet je snuiven, dit leidt tot een euforisch gevoel omdat de creatine sneller in je bloedstroom komt en je hersenen vinden dit lekker. Euforisch gevoel = energie = hard trainen = gains

Aha, dat was het probleem!!

Rambo1 zei:
Misschien kunnen al die forumvervuilende- zomer-wannabe-superdudes hun winny beter ook gaan snuiven

Zou het werken?

Contest Log Skatermarvin: We gaan voor plek 4!

Superior Athlete

Prof. dr.

Advanced Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Superior Athlete

Colossal Veteran

Superior Athlete

Colossal Veteran

Superior Athlete

Dutch Bodybuilder

Superior Athlete

Colossal Veteran

Superior Athlete

Colossal Veteran

Superior Athlete

True Natural Space Ranger

Cool Novice

Colossal Veteran

Superior Athlete

Soortgelijke topics