- Lid geworden
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.763
- Waardering
- 4.718
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
- Topic Starter
- #1.681
Gewoon goed diep squatten voor een squat ass, die je weer verder gaat helpen met hogere gewichten. Boven par = gewoon het halve werk.
als ik in maart weer 2 benen dagen doe ga ik wel squat anders doen. nu is zonde van training en geen tijd.
Zullen we keer samen squaten hoodybrah?
btw kan je filmpje maken waarop je 200 doet?