MuscleMeat

s'nachts veel plassen en droge bek

Jullie kunnen beter gaan oefenen met je blaas ophouden. Elke keer als je moet plassen zo lang mogelijk uitstellen, dan went je lichaam er vanzelf aan. Minder plassen resulteert ook in een betere slaap.
Ik pis me overdag het leplazerus, maar snachts nergens last van. Slaap als een roosje. :D
 
Jullie kunnen beter gaan oefenen met je blaas ophouden. Elke keer als je moet plassen zo lang mogelijk uitstellen, dan went je lichaam er vanzelf aan. Minder plassen resulteert ook in een betere slaap.
Ik pis me overdag het leplazerus, maar snachts nergens last van. Slaap als een roosje. :D

meen je niet serieus of wel?
 
Heel vervelend dit want ik heb het ook en het probleem is 99% te wijten aan zuivel (kwark, melk,...)

Als ik een aantal dagen geen kwark eet dan is het droge-keel probleem opgelost.

Alleen vraag ik mij af of dit een allergie of een intolerantie of iets dergelijks is? Wat is de precieze oorzaak hiervan?
 
Ja en laat gelijk checken op een chronisch nierdisfunctie.
Wat is dat toch met testen bij gezonde lichaamsfuncties.

TS:
Kwark bestaat voor 80% uit vocht, waardoor je dus logischerwijs meer vocht binnenkrijgt en vaker naar de wc moet. Ik had dit met de kwark van de Jumbo ook, maar met kwark van de Albert Heijn niet. Probeer eens een week een ander merk of neem geen kwark.
Het is waarschijnlijk geen diabetes, maar het is een ontzettend goedkope test om te doen dus is het standaard om deze te doen bij 's nachts veel moeten plassen. Maar leuk dat jij het beter weet natuurlijk.
 
Jullie kunnen beter gaan oefenen met je blaas ophouden. Elke keer als je moet plassen zo lang mogelijk uitstellen, dan went je lichaam er vanzelf aan. Minder plassen resulteert ook in een betere slaap.
Ik pis me overdag het leplazerus, maar snachts nergens last van. Slaap als een roosje. :D
Da's net hetgeen dat afgeraden wordt omdat je later met een blaas zit die niet goed meer afsluit door het steeds ophouden en dan zit je met een incontinentieprobleem. Bekkenbodemspieren trainen, dat is hetgeen je moet doen.
 
Idd. Heb zelf een poosje gehad dat ik overdag ook moeilijk op kon houden en de oplossing was bekkenbodemtherapie. Moet er in de nacht ook 1 of 2 keer uit. Ligt er aan wat ik de hele dag gedronken heb en komt idd ook door de kwark. Moet er wel minder vaak uit dan eerder sinds m'n bekkenbodem sterker is.
 
Heb er zelf ook last van, gewoon super veel drinken helpt bij mij :P (en fyi zoveel eiwitten heb je helemaal niet nodig)
 
Slaap je met je mond open?
Ik plas ook veel snachts, maar m'n droge bek komt toch echt doordat ik met m'n mond open slaap.
Ik heb gisteren twee verschillende sprays besteld die de speeksel aanmaak wat zouden moeten bevorderen.
Mocht je het boeiend vinden, kan ik m'n ervaring posten.
 
Ik pis 3 keer nacht al jaren lang, ligt niet aan de kwark. Heb zelf een beetje de hoop opgegeven en ermee leren leven. Val gelukkig redelijk snel weer in slaap. Wat ik begrepen heb is dat je per nacht ongeveer 3 cyclussen doorloopt van slaap, waarbij je in de laatste fase heel dicht bij wakker zijn bent. Ik word na elke cyclus wakker. Heeft verder geen gevolgen voor mijn prestaties overdag.
 
Terug
Naar boven