Sniper's road to 65 kg.
- Topic starter sniperx
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 51
- Weergaven 2.939
- Volgers 10
- Status
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik zei ook; geen nieuwe foto's tot 60 kg, maar leek me wel leuk om te laten zien hoe benen erbij staan. Daar hoeft niemand om te bashen imo, zolang ik geen 500 foto's plaats of wel?
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
K*t pas een nieuwe foto na 1.9kg dat kan jaren duren
Als ik me blijf inzetten voor September. En 65 voor 2010 sowieso. Het moet gewoon. Ik ben het zat om een Ecto te zijn, ik wil groeien!
@ Kraft: Thanks. Hoop van niet, gewoon inzetten.
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
je doet net alsof het moeilijk is om van 60 naar 65 te gaan
ga gewoon elke avond langs een all you can eat shoarmatent ofzo... dan heb je het in 2 weken voor elkaar
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Misschien wordt je nog 1.85 succes!
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
je doet net alsof het moeilijk is om van 60 naar 65 te gaan
ga gewoon elke avond langs een all you can eat shoarmatent ofzo... dan heb je het in 2 weken voor elkaar
Haha met m'n metabolisme is het wel moeilijk hoor. Vanmiddag net flink warm gegeten en melk enz, en ja hoor diarree
.---------- Toegevoegd om 22:55 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:54 ----------
M'n spieren krijgen wel degelijk een prikkel, 3x per week. Als ik merk dat het qua vet uit de hand loopt, tja, dan kap ik met 'veel' eten, maar, ik eet best clean dus moet goed gaan met mijn lichaamsbouw.
remon v
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mei 2009
- Berichten
- 787
- Waardering
- 46
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 13%
salieri
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 4.499
- Waardering
- 165
MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Haha met m'n metabolisme is het wel moeilijk hoor. Vanmiddag net flink warm gegeten en melk enz, en ja hoor diarree
man hou toch op... dan drink je gewoon geen melk als je daar van gaat scheiten. je maakt jezelf wijs dat het moeilijk is, dat is het probleem. gewoon ordinair freten. die 5 kilo heb je er zo opgeplakt
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Je bent nog steeds een ecto als je 65 kg weegt hoor
Die foto is trouwens
maar succes
en je weet: metabolisme zijn allemaal uitvluchten jonge
Wat is er mis met die foto? Ik heb alleen ondergoed weggepaint, so what? Verder gewoon legs hoor..
Thanks
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.369
Als harder gaat trainen (niet meer alleen 1 reppers) en daadwerkelijk dagelijks voldoende kcals en eiwitten binnenkrijgt moet je toch echt wel betere resultaten gaan zien.
Blijf je in voeding verdiepen, probeer advies aan te nemen (zeker als het goed onderbouwd wordt) en houd het foto's posten tot een minimum.
In jouw geval zal je met 2kg extra waarschijnlijk nauwelijks verschil zien op een benenfoto.
Als je doet wat je nu zegt te gaan doen, zul je sneller je doelen bereiken. Succes.
Blijf je in voeding verdiepen, probeer advies aan te nemen (zeker als het goed onderbouwd wordt) en houd het foto's posten tot een minimum.
In jouw geval zal je met 2kg extra waarschijnlijk nauwelijks verschil zien op een benenfoto.
Als je doet wat je nu zegt te gaan doen, zul je sneller je doelen bereiken. Succes.
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Nee die diarree is geen uitweg, het boeit me niet eens, heb het net zo hard weer teruggevreten.
7 kg trouwens..
Thanks marcj
---------- Toegevoegd om 23:00 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:59 ----------
Als harder gaat trainen (niet meer alleen 1 reppers) en daadwerkelijk dagelijks voldoende kcals en eiwitten binnenkrijgt moet je toch echt wel betere resultaten gaan zien.
Blijf je in voeding verdiepen, probeer advies aan te nemen (zeker als het goed onderbouwd wordt) en houd het foto's posten tot een minimum.
In jouw geval zal je met 2kg extra waarschijnlijk nauwelijks verschil zien op een benenfoto.
Als je doet wat je nu zegt te gaan doen, zul je sneller je doelen bereiken. Succes.
Dankje Loca
, 1 reppers doe ik niet meer aan. Alles 6 of hoger, liefst gewoon 10. Foto's posten doe ik enkel @ 60 kg, en 65 kg.
salieri
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 4.499
- Waardering
- 165
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
ja die foto had ik niet neergezet, of in ieder geval een andere foto..
Heb hem maar weggehaald, @ 60 kg is sowieso beter. En @ 65 natuurlijk.
---------- Toegevoegd om 23:02 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:01 ----------
Haha klopt, was ook al direct na warm eten dus onmogelijk
.Zoals ik al zei, foto's @ 60 en 65 kg. Om de 5 kg dus vanaf nu. Ook geen irritaties meer daar aan.
- Status
