Sniper's road to 65 kg.
- Topic starter sniperx
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 51
- Weergaven 2.939
- Volgers 10
- Status
- Lid sinds
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
Kort samengevat, je traint nog steeds niet. Je oefent de bewegingspatronen met een lege of bijna lege stang wat op zich heel verstandig is gezien je eerdere trainingsfilmpjes.
De "gains" die je gaat maken zijn het resultaat van natuurlijk groei als bij elke puber en hebben verder niks met bodybuilden te maken. Beter wacht je nog even tot je daadwerkelijk klaar bent om te buffelen. Dan valt er tenminste wat te loggen.
De "gains" die je gaat maken zijn het resultaat van natuurlijk groei als bij elke puber en hebben verder niks met bodybuilden te maken. Beter wacht je nog even tot je daadwerkelijk klaar bent om te buffelen. Dan valt er tenminste wat te loggen.
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
maar maakt niet uit junior, ga lekker trainen en loggen, doe waar je plezier in hebt.
succes
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
henk3
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2008
- Berichten
- 507
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 14%
hahahahaha genieten dit!!!!!!!
btw waarom 3x trainen als je niet wil groeien ga dan gewoon 4 keer trainen en maby zelfs 5x je hebt toch vakantie.. en op 5000 kcal zitten, zoveel mogelijk schoon eten(omdat je een p*ssy bent die bang is voor wat vet) dan heb je in 2 weken zeker 5 kilo te pakken en als dat niet lukt echt wel in een maand.............................................................. en als je sommigen oefeningen niet kunt, doe dan gewoon alles wat je wel kunt en ga als je niet meer zo'n heel erg satéstokje bent die oefeningen onder de knie krijgen want zo ken het niet langer
Hij houdt ons gewoon voor de gek. Kijk hoelang hij actief is op dbb de topics die hij heeft gestart, de foto's die hij heeft gepost. Hij weet precies wat je moet doen om wat te bereiken. En dan kijk je naar z'n eerste foto's en dan naar de huidige foto's. Dan zie je gewoon dat er niets aan hem veranderd is. SniperX stop aub.
Luc M
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 1.027
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
op de manier waarop hij traint verandert hij van een skinny ecto in een skinny fat guy, zie ik niet echt als een verbetering.
Ik raad hem gewoon aan niet meer op zn voeding te letten zolang hij traint met, zoals hij al zelf zei, 'p*ssy weights'.
heb net hetzelfde probleem gehad toen ik voor de eerste keer begon, mijn trainingsschema was k*t en verhoogde bijna nooit/heel beperkt de gewichten, maar tegelijkertijd at ik wel 3500+kcal.
resultaat na 6 maanden: op de 10kg die ik gegaind had, was misschien 2 of 3kg spiermassa met als gevolg dat ik er 5x erger uit zag als toen ik begon.
toen maar een maandje of 2 gecut tot alles er weer vanaf was en ik zag er weer exact hetzelfde uit als toen ik begon, met zelfs een beetje meer vet. 8 maanden verspilt
dus sniper, ofwel HARD trainen en vreten, ofwel trainen als een p*ssy, maar dan niet teveel eten
Bullseyes
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2007
- Berichten
- 1.393
- Waardering
- 22
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Obeb
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 mrt 2007
- Berichten
- 4.460
- Waardering
- 171
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
Succes, maar het wordt toch niks.
Ik snap dat je het niet kon laten om een log te openen, al die reacties en aandacht is immers prachtig.
Maar ik had nét het gevoel dat sniper verstandig werd door een jaar gewoon niet op DBB te posten, en gewoon rustig had doorgetraint en stiekem richting de gym fietste elke week.
Maar dit log is gedoemd om te falen. Je zult alleen de meeste reply's krijgen van alle log's.
Wat je moet doen is een BLOG bijhouden of anders niks.
Ik snap dat je het niet kon laten om een log te openen, al die reacties en aandacht is immers prachtig.
Maar ik had nét het gevoel dat sniper verstandig werd door een jaar gewoon niet op DBB te posten, en gewoon rustig had doorgetraint en stiekem richting de gym fietste elke week.
Maar dit log is gedoemd om te falen. Je zult alleen de meeste reply's krijgen van alle log's.
Wat je moet doen is een BLOG bijhouden of anders niks.
- Status
