Ik draag nooit hakken (vooral omdat ik dan langer ben dan de meeste mannen)
DankjeHeel knap dat je die keuze voor jezef hebt gemaakt. Je merkt pas echt wat je mist als je zoiets beseft en het is verdomd moeilijk om dan die knoop door te hakken.
Knap van je en ik hoop dat dit voor jou wat "rust" brengt en dat je weer kan gaan doen wat je echt wil.
Sterkte.
en goede train!
Ja is ook zo, maar soms heel lastig!!
(Nuja, moet qua volume wel een beetje opbouwen nog
)Dat loslaten is moeilijk, maar wel heel erg belangrijk nu!! Anders blijf ik maar "hangen".
Met ups en downs, maar mentaal zijn er iig stappen gezet!Er zit weer progressie in de lucht hier....zowel fysiek als mentaal
Dat sowieso. Alle energie en aandacht gaat daar naar toe. Echt gelukkig voel ik mij al een hele tijd niet meer daardoor.Helaas ken ik het al te goed welke invloed een relatie op je hele welzijn kan hebben. Het niet graag met vriendinnen op stap gaan, niet naar de sportschool gaan zonder schuldgevoel of trammelant.. een relatie heeft soms meer invloed dan je zelf beseft.
Onwijs goed dat je de knop hebt weten om te zetten! Als je niet voor jezelf zorgt, dan kan je ook niet voor een a der zorgen.
Heel veel sterkte nog.
dusss...
Altijd leuk als ie dan ff af moet omdat iemand iets wil vragen.
Hehe meestal werkt het ook prima als ik gewoon mijn "bitchface" opzet. Dan gaat niemand nog vragen hoeveel setjes (of wat dan ook) ik nog moet. Helaas val ik bij mijn huidige gym door de mand, want ben veel te aardig irl
Echt progressie zit er nog niet in, maar daarvoor doe ik ook te weinig (max 6-8 sets borst per week). Huidige plan is 3 x per week bench en totaal 13 sets. Hopelijk ga ik daarmee voor het nieuwe jaar weer mooi op vooruitBP gaat goed, lijkt mij?
Das mooi! Doe je dan H,L, M ?Echt progressie zit er nog niet in, maar daarvoor doe ik ook te weinig (max 6-8 sets borst per week). Huidige plan is 3 x per week bench en totaal 13 sets. Hopelijk ga ik daarmee voor het nieuwe jaar weer mooi op vooruit
