Fitness Seller

Contest Log (v) SP'S CONTEST LOG 2019 (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Goed droog wel op je foto’s. Lessen geleerd met je peak protocol?
Nee, om niet de fotodag te plannen op de dag dat ik ongesteld moet worden:emo:
 
  • Like
Waarderingen: 040B
Nog 2 foto's van vandaag. 1 die de collage niet heeft gehaald en een ochtend pregym selfie:p
Screenshot_20190831-182920_Photos.jpg


Screenshot_20190831-182823_Photos.jpg
 
Ik ga verder in de vrouwensectie qua log!

Plan voor nu is om aankomend jaar wat massa te bouwen.

Aankomende weken/maanden ga ik iig langzaam aan mijn kcal verhogen.


Dit is zo ongeveer het "basis" schema

Screenshot_20190901-094627_Samsung Internet.jpg


Volgend jaar hoop ik iets droger te staan met meer massa.. dat is iig het plan:D
 
Mooi resultaat!! Laat die gains maar komen. :flexbiceps:
 
Heel mooi resultaat en prachtig fysiek! Succes verder met lekker bouwen.
 
Nouja, als vrouw kun je alleen maar jaloers zijn op het resultaat dat je hebt neergezet.
Echt super gedaan! Ben benieuwd hoe je er binnen een jaar bij staat als je er nu al zo goed uit ziet :thumb:!
Lekker vreten en trainen nu :D.
 
Heel mooi resultaat en prachtig fysiek! Succes verder met lekker bouwen.
Dankje pat:)
Gaat goed komen!:)

Nouja, als vrouw kun je alleen maar jaloers zijn op het resultaat dat je hebt neergezet.
Echt super gedaan! Ben benieuwd hoe je er binnen een jaar bij staat als je er nu al zo goed uit ziet :thumb:!
Lekker vreten en trainen nu :D.
Thank you!!:D

Nu indd vreten en keihard trainen!:p
 
  • Like
Waarderingen: Bubs
Kan ik niet ontkennen :baard:
 
Back
Naar boven