MuscleMeat

Squat techniek check

Iedereen heeft wel een 'weak' lift vermoed, een lift die altijd minder goed en minder snel zal gaan. Ik zit in hetzelfde schuitje als jij.... benh 135 en een miezerige squat van 172.5 :( en deadlift 215.

Bench en dl voelen veel beter aan. Squat voelt altijd minder, en moet er ook veel meer voor/aan werken om er wat op te gainen
 
Terug
Naar boven