Strongman training in Welle (bij Aalst, Denderleeuw in België)

[Ano_76_2]

lomp,zwaar,...veel water...
ik weet het;FLORENT!

 

[Woopy]

Had ik ook al aan gedacht ja Maar beetje dom om iets van 50kg Florent te noemen he

 

[koef]

bertha

 

[Sionnach]

Broomhilde, Helga, Iron Mädchen Heidi, Yokozuna ?

 

[Sanca Saxon]

Iron Mädchen Heidi mit dir jungmagden preum

 

[Sionnach]

Iron Mädchen Heidi mit dir jungmagden preum

Klik om te verkleinen...

+1
http://www.youtube.com/watch?v=BkgTLd1xFQg

 

[Sanca Saxon]

Nostalgie van de hoogste plank

 

[Woopy]

Bruikbare ideeën

 

[Woopy]

Planning:

- opwarming met "verrassingsact nr1"
- log lift op reps
- yoke
- tire flip
- laadrace met oa "dikke Berta"
- "verrassingsact nr2"

Sounds like fun if you ask me

 

[koef]

Ben benieuwd. 14u dus ?

 

[Woopy]

Yes.
En wie morgen flink is (dwz, niet huilen, geen pipi in de broek, mooi meespelen met de andere kindjes,...) krijgt taart!

 

[koef]

Zeg da maar tegen den Andy, that boy cries 28% of the workouts.


52% van de event trainingen..

 

[Ano_76_2]

a,tis dikke bertha geworden dus

 

[Woopy]

Klinkt wel goed vind ik Simpel maar duidelijk.

Binnen een half uur wordt de "verrassingsact" geleverd (foto's komen vanavond), en binnen een uurtje beginnen we dan.
Blijkbaar toch geen goed idee om 2 dagen voor een event training een veel hoger volume dan je gewend bent te gaan squatten. Mijn benen zijn nog gigantisch stijf Ik hoop dat de yoke een beetje gaat lukken.

 

[koef]

troost u, juist wakker, teveel gezopen

 

[Woopy]

Haha Zie maar dat ge op tijd zijt

 

[koef]

Afh van den andy

 

[Ano_76_2]

troost u, juist wakker, teveel gezopen

Klik om te verkleinen...

een kater hebben,en dan events trainen?jij beest

---------- Toegevoegd om 13:59 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:58 ----------

Klinkt wel goed vind ik Simpel maar duidelijk.

Binnen een half uur wordt de "verrassingsact" geleverd (foto's komen vanavond), en binnen een uurtje beginnen we dan.
Blijkbaar toch geen goed idee om 2 dagen voor een event training een veel hoger volume dan je gewend bent te gaan squatten. Mijn benen zijn nog gigantisch stijf Ik hoop dat de yoke een beetje gaat lukken.

Klik om te verkleinen...

ben benieuwd

 

[Woopy]

Nieuw in Woopyland: viking press / deadliftbak

[afbeelding niet meer beschikbaar]
[afbeelding niet meer beschikbaar]

Alle foto's van de training van vandaag staan hier: [Link niet meer beschikbaar]

 

[Ano_76_2]

wow ****ing nice!
paar dagen te vroeg komen trainen blijkbaar